Когда делать кегеля после родов?
Девочки , после родов когда можно делать кегеля ? Не так ногу положила и уже воздух чувствуется 🫠🫠🫠🫠да и вообще что посоветуете ? Просто ждать или что делать ?
Запись из каналаИнтимные отношенияКомментарии
Ещё из канала «Интимные отношения»
Можно ли забеременеть от ППА?
Личный вопрос но мне интересно 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 Кто беременел от ппа? Читала что от смазки мужчины можно забеременеть? Кто то так забеременел?
Какую работу по дому вы не любите делать?
Какую работу по дому вы не любите делать ? Я гладить 🫠еле как заставляю себя это делать . И еще не люблю вытирать стекла в душевой 🌚
Глюкозотолерантный тест при беременности: делать или нет?
Мама делится сомнениями по поводу глюкозотолерантного теста во время беременности. Читайте личный опыт и мнения других женщин о необходимости этого анализа.
Какого размера кровать выбрать? Почему все идут к нам?
Доброе утро! Я не знаю какого размера нам нужна кровать 🫠🫠🫠 Почему они все идут к нам… Ладно дети, но животные 😅 вся квартира пустая 🥲
🫠🫠🫠
🫠🫠🫠
chanelllll9595·
У меня постоянно выходит воздух . При ходьбе,когда сажусь
Аня·
Мама двоих (младенец)
Через месяц. Упражнения кегеля и прокачка мышц тазового дна дают шикарные результаты. А так одна знакомая операцию делала,чтобы долго с этим всем не мучиться
usa-a·
Мама сына (1 год)
Начала где-то в 5 месяцев сына. Также было. Боком ложусь и как шар надувается воздух чувствовался. Ужасно дискомфортно было. Сейчас такого нет ттт.
usa-a··
Мама сына (1 год)
Без каких либо шариков. Купила курс упражнений всяких. Там с правильного дыхания начинается и упражнения. Не углублялась даже. Делала первые несколько упражнений когда вспоминала и всё. Если бы делала всё в своё время, восстановилась бы намного раньше.
Tina·
У Маши Блиновой есть курс бережное восстановление.
Там как раз есть упражнения для молодых мам, начиная с роддома и дальше. Подтяжка мышц тазового дна и живота.
Я сейчас делаю. Думаю, эффект должен быть
Tina··
Алина··
Мама двоих (младенец)
это платные уроки?
Tina··
@kykolka151 да, 4900 за курс
no names·
Мне гинеколог посоветовала в этом случае вот такую штуку, каждый день по 20 минут, если через 2 месяца результата не будет, то лазер
no names··
Я еще не пробовала
no names··
Он сам все делает, самой ничего не нужно делать
djamilitili·
Мама двоих (младенец)
Приложение скачайте кегель