Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
nevajno
nevajno
Мама троих детей, ждёт четвёртого

Когда лучше пить железо: утром, днем или вечером? Разбираемся с оптимальным временем приема для лучшего усвоения

В какое время суток лучше принимать железо?

8

Комментарии

djennet.m129

дженет

Мама дочки (7 лет), беременна (4 нед.)

Я пью утром и вечером

Отметок «Нравится»: 0
ami2309

Яяя

Мама дочки (3 года)

Утром перед завтраком, но не смешивать с кальцием

Отметок «Нравится»: 2
ami2309

Яяя

Мама дочки (3 года)

Рекомендуют еще запивать с цитрусовым соком, витамин С усилит всасывание железа

Отметок «Нравится»: 1
sonya050505

nevajno

Мама троих детей, ждёт четвёртого

@ksana2309, спасибо ☺️

Отметок «Нравится»: 0
kurbanova__

Айша🌸

В ожидании первенца

Обедом после еды, и вечером. Разбавляла с апельсиновым соком

Отметок «Нравится»: 1
sonya050505

nevajno

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Спасибо ☺️

Отметок «Нравится»: 0
raisa_mg

Раиска

Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего

Натощак утром, с магнием вместе тоже пить нельзя

Отметок «Нравится»: 2
sonya050505

nevajno

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Спасибо ☺️

Отметок «Нравится»: 0