Как быть, когда устала от детей и хочется вернуть их бывшему? Советы и истории

Сижу плачу .хочется написать бывшему : забери своих детей и смотри за ними сам .устала .не напишу да и он не посмотрит .сколько всего нужно уже и за себя и за детей думать