Детские сосудосуживающие капли можно (дозировка меньше, чем во взрослых), срок позволяет. Гораздо хуже будет, если дышать носом не будете совсем. Очень много жидкости в любом виде - чай, компот, морс, лучше конечно тёплую. Снижать температуру при необходимости (выше 38.5 или если совсем плохо себя чувствуете, даже 37.5 можно снизить тем же Парацетамолом или Ибупрофеном для облегчения состояния). Пока на старте болезни можно так, но если вдруг через дня 3 не становится легче, или если появляются иные тревожные симптомы (одышка, по беременности выделения, боли в животе) - бегом к врачу. А вообще к нему в плановом порядке завтра для того, чтобы наблюдал Вас в динамике