Посоветуйте комплекс витамин для женщин ( волосы ногти и тд)
И можно еще комплекс для мужчин.
Какие понравились, чтоб эффект был прям хороший 🤞

Плюсую !!! Пила не раз курсом, когда реально казалось, что волос не останется
Я для здоровья кожи, волос и ногтей беру морской коллаген Rexy Shine, у него приятная цена и после него волосы стали меньше выпадать, а ногти перестали слоится