Как похудеть после родов?
Девы
Как вы худеете и приводите себя в режим «ДО» после родов….
Какой-то ужас. Я живу не в своем теле.
По этом питание такое же как и раньше.
Какой режим? Что кушаете ??? В сети много всего. Но что именно ВАМ ПОМОГЛО ?
Комментарии
Читайте также
Нужно ли соблюдать 40 дней после родов и не выходить из дома?
Молодая мама спрашивает, обязательно ли соблюдать традицию 40 дней после родов без прогулок. Взрослое поколение настаивает, но хочется гулять. Читайте мнения мам!
Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим Б) Чистое везение.…
Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим Б) Чистое везение. Темперамент, нервная система и прочее. В)Режим и тип вскармливания(ИВ) Г)Комбинация режима и везения
Что я делаю, что вызывает удивление у мам?
Поделитесь, что вы делали/делаете такого, от чего у «приличных мам» зашевелилась бы шерсть. Я, например, мою голову ребёнку раз в месяц или реже.
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и…
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
2 месяца малышу: как быстро летит время с ребенком
Мама делится эмоциями о первых двух месяцах жизни дочки. Узнайте, как малышка адаптировалась к семье и читайте теплые истории других мам!
Евгения·
Мама дочки-младенца
Стресс , но советовать не буду 😅
Алиса·
Мама сына (1 год)
Мне помогло интервальное питание, в самом начале после родов заменила сладкое на протеиновые батончики/печеньки, ну и прогулки с коляской
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Таки у меня марш броски до сада когда забираю - коляска отдельно тащиться, малой подмышкой … плюс сугробы, 100 кг одежды
Уходят только силы, а остальное со мной .
Лера·
Мама сына-младенца
Моя главная диета - не жрать после 6, у меня всегда работает, вес уходит медленно, но верно
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Взяла на заметку. Просто когда у тебя день заканчивается в районе 12 ночи, то это прям промежуток - пропасть. Голод все равно настигает. Чай с фигней какой нибудь тебя догоняет 😩
маргарита·
Мама сына-младенца
Подсчет калорий и уменьшение каллоража , больше бельков, меньше углеводов
kseni_ya·
Мама дочки-младенца
Та же проблема …. Питание даже менее калорийное чем раньше и вес стоит … не могу принять эти лишние 6 кг 😣 вся надежда на завершение ГВ
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Вот и я смотрю в зеркало. ОБАБЕЛА…. Если можно так сказать. Надеюсь что после завершения гв все изменится. Но надо начинать видимо сейчас уже что то делать….
kseni_ya··
Мама дочки-младенца
вот именно , правильно вы определение дали - обабела 😩
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
лучше бы я не знала этого слова 😩
bfg Случайные Буквы·
Мама двоих (младенец)
@taniaaa_28, это сложная математика? ??????😩
Taniaaa_28··
Мама двоих (младенец)
Приложение fat secret) записываете туда всё что съели + порции указываете
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
скачала. Будем измерять. Спасибо.
Taniaaa_28·
Мама двоих (младенец)
Подсчет калорий)
Елена·
Мама дочки (1 год)
Тоже и спорт был и питание, и всё уже, и даже таблетки ... Стоит как вкопанный.
ГВ нет.
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Главное не поднимается 😩😩😩😩
Елена··
Мама дочки (1 год)
да, спасибо на этом😂
Lita·
Мама сына-младенца
Мне ничего не помогло, ни диета, ни спорт. От добеременного веса +20кг и уходить не хочет. Надеюсь после завершения гв вес начнет уходить
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Тоже на гв и выгляжу как панда старая 🥹
Лизавета·
Мама сына-младенца
Послушаю .
А то вес стоит на месте , жру как слон ни на грамм не поправлюсь , считаю калории , пью воду , занимаюсь спортом ни грамма не потеряю ☹️