Как похудеть после родов?
Девы
Как вы худеете и приводите себя в режим «ДО» после родов….
Какой-то ужас. Я живу не в своем теле.
По этом питание такое же как и раньше.
Какой режим? Что кушаете ??? В сети много всего. Но что именно ВАМ ПОМОГЛО ?
Девы
Как вы худеете и приводите себя в режим «ДО» после родов….
Какой-то ужас. Я живу не в своем теле.
По этом питание такое же как и раньше.
Какой режим? Что кушаете ??? В сети много всего. Но что именно ВАМ ПОМОГЛО ?
Лизавета·
Послушаю .
А то вес стоит на месте , жру как слон ни на грамм не поправлюсь , считаю калории , пью воду , занимаюсь спортом ни грамма не потеряю ☹️
Lita·
Мне ничего не помогло, ни диета, ни спорт. От добеременного веса +20кг и уходить не хочет. Надеюсь после завершения гв вес начнет уходить
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Тоже на гв и выгляжу как панда старая 🥹
Елена·
Тоже и спорт был и питание, и всё уже, и даже таблетки ... Стоит как вкопанный.
ГВ нет.
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Главное не поднимается 😩😩😩😩
Елена··
да, спасибо на этом😂
Taniaaa_28·
Мама двоих (младенец)
Подсчет калорий)
bfg Случайные Буквы·
Мама двоих (младенец)
@taniaaa_28, это сложная математика? ??????😩
Taniaaa_28··
Мама двоих (младенец)
Приложение fat secret) записываете туда всё что съели + порции указываете
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
скачала. Будем измерять. Спасибо.
kseni_ya·
Мама дочки-младенца
Та же проблема …. Питание даже менее калорийное чем раньше и вес стоит … не могу принять эти лишние 6 кг 😣 вся надежда на завершение ГВ
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Вот и я смотрю в зеркало. ОБАБЕЛА…. Если можно так сказать. Надеюсь что после завершения гв все изменится. Но надо начинать видимо сейчас уже что то делать….
kseni_ya··
Мама дочки-младенца
вот именно , правильно вы определение дали - обабела 😩
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
лучше бы я не знала этого слова 😩
маргарита·
Мама сына-младенца
Подсчет калорий и уменьшение каллоража , больше бельков, меньше углеводов
Лера·
Мама сына-младенца
Моя главная диета - не жрать после 6, у меня всегда работает, вес уходит медленно, но верно
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Взяла на заметку. Просто когда у тебя день заканчивается в районе 12 ночи, то это прям промежуток - пропасть. Голод все равно настигает. Чай с фигней какой нибудь тебя догоняет 😩
Алиса·
Мама сына (1 год)
Мне помогло интервальное питание, в самом начале после родов заменила сладкое на протеиновые батончики/печеньки, ну и прогулки с коляской
bfg Случайные Буквы··
Мама двоих (младенец)
Таки у меня марш броски до сада когда забираю - коляска отдельно тащиться, малой подмышкой … плюс сугробы, 100 кг одежды
Уходят только силы, а остальное со мной .
Евгения·
Мама дочки-младенца
Стресс , но советовать не буду 😅