bfg Случайные Буквы
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Как похудеть после родов?

Девы

Как вы худеете и приводите себя в режим «ДО» после родов….

Какой-то ужас. Я живу не в своем теле.

По этом питание такое же как и раньше.

Какой режим? Что кушаете ??? В сети много всего. Но что именно ВАМ ПОМОГЛО ?

14.12.2023

Комментарии

zstrelkova
Евгения·Мама двоих (младенец)

Стресс , но советовать не буду 😅

14.12.2023 Нравится Ответить
alisasilchenko38
Алиса·Мама сына (2 года)

Мне помогло интервальное питание, в самом начале после родов заменила сладкое на протеиновые батончики/печеньки, ну и прогулки с коляской

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Таки у меня марш броски до сада когда забираю - коляска отдельно тащиться, малой подмышкой … плюс сугробы, 100 кг одежды

Уходят только силы, а остальное со мной .

14.12.2023 Нравится Ответить
leraliana
Лера·Мама сына (2 года)

Моя главная диета - не жрать после 6, у меня всегда работает, вес уходит медленно, но верно

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Взяла на заметку. Просто когда у тебя день заканчивается в районе 12 ночи, то это прям промежуток - пропасть. Голод все равно настигает. Чай с фигней какой нибудь тебя догоняет 😩

14.12.2023 Нравится Ответить
bm8
маргарита·Мама сына (1 год)

Подсчет калорий и уменьшение каллоража , больше бельков, меньше углеводов

14.12.2023 Нравится Ответить
kseni_ya777
kseni_ya·Мама дочки (1 год)

Та же проблема …. Питание даже менее калорийное чем раньше и вес стоит … не могу принять эти лишние 6 кг 😣 вся надежда на завершение ГВ

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Вот и я смотрю в зеркало. ОБАБЕЛА…. Если можно так сказать. Надеюсь что после завершения гв все изменится. Но надо начинать видимо сейчас уже что то делать….

14.12.2023 Нравится Ответить
kseni_ya777
kseni_ya·Мама дочки (1 год)

@oumbrella, вот именно , правильно вы определение дали - обабела 😩

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@kseni_ya777, лучше бы я не знала этого слова 😩

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@taniaaa_28, это сложная математика? ??????😩

14.12.2023 Нравится Ответить
taniaaa_28
Taniaaa_28·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Приложение fat secret) записываете туда всё что съели + порции указываете

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@taniaaa_28, скачала. Будем измерять. Спасибо.

14.12.2023 Нравится Ответить
taniaaa_28
Taniaaa_28·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Подсчет калорий)

14.12.2023 Нравится Ответить
zvezda-da-da
Елена·Мама дочки (3 года)

Тоже и спорт был и питание, и всё уже, и даже таблетки ... Стоит как вкопанный.

ГВ нет.

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Главное не поднимается 😩😩😩😩

14.12.2023 Нравится Ответить
zvezda-da-da
Елена·Мама дочки (3 года)

@oumbrella да, спасибо на этом😂

14.12.2023 Нравится Ответить
lita_lu
Lita·Мама сына (2 года)

Мне ничего не помогло, ни диета, ни спорт. От добеременного веса +20кг и уходить не хочет. Надеюсь после завершения гв вес начнет уходить

14.12.2023 Нравится Ответить
oumbrella
bfg Случайные Буквы·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Тоже на гв и выгляжу как панда старая 🥹

14.12.2023 Нравится Ответить
malek-9888
Лиза·Мама сына (2 года)

Послушаю .

А то вес стоит на месте , жру как слон ни на грамм не поправлюсь , считаю калории , пью воду , занимаюсь спортом ни грамма не потеряю ☹️

14.12.2023 Нравится Ответить