Стресс на работе: как успокоиться?

Question

У кого бывают стрессовые ситуации на работе? 😄
Или несправедливые замечания, требования, вредные коллеги.
Что помогает вам успокоить себя от таких тревог?

Mariya · Answer

Декрет помог мне свалить из этого дурдома

Лиза · Answer

Попью чайку, с кем-нибудь мило побеседую и всё отпускает.

Марьям · Answer

Оо моё любимое это пожаловаться кому-то 😄 прям легче 👍

Answer

Спросите у себя: мне действительно важно её мнение? Я хочу о ней думать 15 минут своей жизни?

Victoria · Answer

Сериалы смотрю и пью 5htp😂

Ольга · Answer

Не ставить её на первое место.
Работа и в Африке работа- всегда будет стресс.
Работа с 9 до 6 грубо говоря.
После 6 выйти, отрехнуть юбку, плюнуть через левое плечо и идти вперёд в свою жизнь.

Светлана · Answer

Ооооо дааааа, конечно бывает) но я стараюсь программировать себя на то, что я об этом и не вспомню уже через полгода. А так в моменте конечно бесит невероятно))

Елена Прекрасная 🌺 · Answer

Мысленно послать нах@й

Марьям · Answer

👍👍

Екатерина · Answer

Мне книга Литвака помогла "Психологическое айкидо".

Марьям · Answer

Ууу интересно, спасибо

Стресс на работе: как успокоиться?

Комментарии