Восстановление после родов

Кажется, в меня снова полетят тапки, ну да ладно 🫠😁

Обещала делиться своим опытом, каким бы он ни был🙌 Сейчас тема пойдет о моем восстановлении после родов 💫

Что касаемо последствий: небольшой разрыв (2-2,5см, наложили косметические швы) и геморрой (это реальность, к которой я вообще не была готова, но на 10ый день полностью решила эту проблему)👌

Итак, первое утро в РД. Ночь была бессонная, постоянно проверяла дыхание малыша (думала, если так будет всегда, то я свихнусь, но нет, меня хватило только на 1 ночь и дальше Мирон спал рядом со мной 😂). Поход в туалет- это был страх номер 1 (учитывая поломанный еле стоящий туалет в платной палате…)

Честно, боялась там к себе прикасаться и подмываться. Было страшно от того, что внизу. Словила легкую панику, ибо не понимала что с этим делать. Доктор назначила свечи на основе водорослей. Но я, опять же, вообще боялась туда лезть. В итоге выходом стало положить свечку между булок (да простят меня выпускницы института благородных девиц за мой интимный рассказ). С каждым днем становилось все легче.
Но тут уже набирал обороты квест с кормлением. Так как не могла сидеть и долго стоять, приходилось кормить лежа. Все заходящие медсестры и доктора не упускали шанса меня за это упрекнуть. Ну да ладно. Сначала все было легко, но потом пришло молоко, грудь стала х2 и лежа малой ее не брал🫠

Приходилось извиваться.

Дома, конечно, стало легче: миллион подушек и я удобно устроилась на кровати и кормила. Но вопрос болей и похода в туалет не отпускал.

Я выполняла все рекомендации доктора. Швы затянулись. Геморрой стал в разы меньше. Я сразу поверила в себя и принялась жить жизнь.

И тут я поняла, почему женщинам рекомендуется постельный режим первые 40 дней🫣

Резко хлынула кровь. Тупая боль в тазу и промежности. Я в шоке. Еле дождалась мужа с работы. Приняла горячую ванну с солью, чуть полегчало. Было чувство, что сейчас все органы вывалятся наружу… Как оказалось, у меня лопнуло два шва🥺

Написала своей акушерке, которая сопровождала меня в РД. На утро приехала Лариса с полным арсеналом для восстановления💪

Сделали: прогревание, обработку, массаж, проверили матку (она супер сократилась!), подвязали живот, сделали правку таза и поставили 3 ПИЯВКИ. Я очень противилась этому, но доверилась специалисту и своей чуйке, что мне это поможет. Вечером приняла горячую травяную ванну.

Итог: утром проснулась БЕЗ геморроя, ни одной шишечки, ни капли боли. Представляете?! 🤯Со швами тоже все гораздо лучше, боль и распирание ушли, кровотечение практически прекратилось. Боль в тазу ушла на 80%.

Восстанавливаемся дальше.

В чем посыл моего опыта: если вам сказали 40 дней лежать- лежите (конечно, я понимаю, что у всех разные ситуации, но если у вас есть заботливые мамы, бабушки, подруги- не стесняйтесь и просите помощи 🙏🏼). Каждая из нас уже по умолчанию супер-герой, подаривший этому миру новую жизнь. А все эти домашние дела можно на время делегировать близкому человеку 🫶🏻

Всем здоровья🫂