Дискомфорт в пояснице: пора ли бандаж?
Пару дней ощущаю дискомфорт в пояснице ,может уже пора бандаж одевать?
Но у меня еще спина больная и оперированная ,хочу послушать вас девочки у вас как самочувствие на таком же сроке ?
Пару дней ощущаю дискомфорт в пояснице ,может уже пора бандаж одевать?
Но у меня еще спина больная и оперированная ,хочу послушать вас девочки у вас как самочувствие на таком же сроке ?
Полина·
Бандаж - медвежья услуга самой себе. Если есть боли - лучше поискать упражнения для беременных, работать с дыханием, больше ходить. Бандаж - как костыль, мышцы еще сильнее ослабнут без активной работы.
Полина··
@littleberry, дыхательные упражнения можно хоть лежа и совсем всем. А если автор в больнице - то вот и источник болей, на фоне сниженной активности.
Lina··
Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)
@svetasoda, лежать нет конечно,ходить же хожу все равно)я же не лежу 24/7😂
Светлана🐙··
мне кажется вам лучше с врачом , вы на сохранение же , а то насоветуют вам еще тут
Svetlana ·
Мама сына-младенца
Я носила чуть ли не с 15 недели и мазала маслом живот, и спине легко и растяжек нет!)
Lina··
Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)
Чет я запоздала с ним )Пожалуй достану его)
Леа ·
Я ношу бандаж, тоже проблема со спиной, облегчает нагрузку на поясницу
Настя·
У меня спина начала ныть недели с 15 по вечерам. Вчера купила бандаж, сегодня днем в нем-ничего не беспокоит😊