Остеопат или мануальный терапевт: делимся опытом, ощущения после процедур, упражнения и результаты

Делитесь опытом и ощущениями от процедур с остеопатами и мануальными терапевтами.

Весной была у остеопата, и честно говоря после сеанса понимала что организм работает по другому, но так как сходила всего пару раз то эфект долго не продержался. При этом именно мозг был в шоке от новой работы тела.

Сейчас хожу у мануальному терапевту, и тут задача стоит в том что бы тело привыкло работать по новому само. Дали упражнения для самостоятельной работы, а я одно не могу сделать, мне достаточно принять исходную позу и болит нога одна ( проблемная), хотя вторая в такой же позе и норм. В общем буду искать доп упражнения для разработки этой болящей ноги.

Гадеюсь в этот раз я добьюсь стабильного результата и перестану быть человеком штопором.