Вертикальные роды: опыт?

У меня двое вертикальных родов,по рекомендации офтальмолога. Сравнить не с чем, поэтому даже не знаю что написать. Подняли мне спинку, и я не лёжа рожала, а сидя. Знаю, что вертикальные роды смягчают потуги, мне потому и назначили их. Первые роды были больные очень, эпидуралки не помогла,внутренние разрывы. Вторые не такие больные, я всё понимала, могла контролировать себя, без разрывов, но и девочка 2930 весила. И команда во второй раз мне лучше досталась.

Москва, 27 роддом. Врач Салихова , принимает вертикальные роды. Если заключать контракт, можно обсудить все пожелания.
Лично я не смогла бы вертикально рожать, у меня болели ноги, горели стопы, пятки, будто я 40 км прошла. Все что я могла - лежать. Хотя сначала казалось, что вертикально будет удобнее. Слушайте свое тело, в родах) мне было неожиданно больно даже на мяче и на стульчике (все позы,в которых усиливалось давление на промежность)

Мой врач практикует вертикальные роды
Хотел чтоб я попробывала хоть
Но мне так неудобно было
На боку с поднятой ногой было удобнее

Рожала по ОМС в 70 роддоме у врача Куцова Эдуарда Васильевича, мне очень повезло, была пересменка в 7 утра, а на тот момент он единственный был врач, кто в этом роддоме принимал вертикальные роды! Я как его увидела, обрадовалась безумно, сказала ему что хочу рожать вертикально! Мне ещё акушерка говорила что может все же по классике родишь, типа им так типа удобнее и проще, а врач наоборот порадовался моему желанию, что так максимально естественнее для ребенка путь лежит)) Мне
ещё ночью сделали эпидуралку, потом когда потуги пошли, он сказал как мне правильно встать, как дышать,в итоге родила с малюсеньким разрывом, потому что крупный ребенок. Рожала без специального стула, а стоя на коленях и опираясь руками на изголовье кушетки. Второго тоже планирую рожать вертикально

Рожала как угодно — успела побыть и стоя и в ванной и поползать по полу и посидеть на родовом стульчике и постоять в коленно-локтевой 😅
В самом финале лежала на боку)

Важна, на самом деле, не конкретная поза, а возможность свободного поведения в родах.

Рожала вертикально в воду второй раз, первый на спине на кушетке. Вообще земля и небо

Рожала по омс, никаких таких плюшек не было(
Но понимаю что это был бы идеальный вариант. Начала чувствовать потуги сидя на мяче и с удовольствием в этой позе и осталась бы, мне было все прям максимально понятно, тело все делало само
Приперлась врачиха, перевернула ноги к ушам и все, как я не старалась, тужилась отвратительно, вообще не чувствовала что от меня хотят
В итоге эпизио, в остальном все отлично, но блин
В след раз буду думать как организовать вертикальные!