Как улучшить сон?
Девочки, поделитесь ! Как вы засыпаете ночью ? Я уже не вывожу этот график , ночью спать часа по 3, так как встаю в 7 уводить старшего в садик . Потом прихожу ложусь в 10 засыпаю и до часу сплю. Но я хочу спать ночью😭😭😭😭
Комментарии
ТаняМама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Я до 30 недель как младенец спала 😀 тоже очень чутко сплю
НатальяМама троих детей, ждёт четвёртого
@tanya1996 я раньше спала так что танком не поднять😃 Даже боялась как я буду слышать детей, но организм удивительная штука и научил меня спать чутко😃
ТаняМама сына (4 года), беременна (34 нед.)
@nk614052, больше всего меня стали раздражать кошки 🤣 они же ночью носятся ..
Полина Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Как я боюсь этих бессонных ночей, так же было в первую беременность ложилась в 3 вставала в 6
ЛюбаМама дочки (1 год)
Где то читала, что так организм готовится к будущим бессоным ночам и Частым просыпаниям, после рождения малыша 😁 не знаю, правда нет
Но я спала до самых родов всю ночь
НатальяМама троих детей, ждёт четвёртого
Воот я тоже так думаю, правда нигде о таком не слышала😃
АлинаВ ожидании первенца
Я вас понимаю как никто другой… ночью сплю от силы час , в 9 утра засыпаю кое как и до 12 и больше не могу спать
ЮляМама сына-младенца
Под конец срока тоже бессонница была, ночью спала по 3ч всего, и потом до утра лежала...и в 8-9 будила мужа потому-что скучно. Дак я и днем при этом не спала...
А до бер тоже неделю бессонница жёсткая была, я ещё тогда работала, засыпала в 6 утра ,спала до 8 ,вставала и ехала на работу, на работе хотелось спать, но никак.. с работы приезжала пыталась спать, нифига, опять до 6 утра не сплю , и т.д , так было неделю...Господи как я вообще работала, ещё и 5 смен в этот раз подряд было... я троила уже просто с клиентами..
Читайте также
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Каждое утро.... каждое.... 5.00, 5.30... подъем, и это при том что она засыпает не раньше часа ночи и потом еще раза два…
Каждое утро.... каждое.... 5.00, 5.30... подъем, и это при том что она засыпает не раньше часа ночи и потом еще раза два кушает, после того как покушает наблюдаю что бы срыгнула. Когда спать??? Когда я буду спать??? Синяки под глазами с каждым днём всё ярче и ярче... Мамаоченьзлаязобми!!!😭😭😭
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Ребёнок спит с родителями?
Девочки в общем ситуация такая, я с рождения ребенка приучаю спать только в своей кроватке, но последние пару месяцев, он по ночам периодически просыпается и не в какую не засыпает, поэтому я стала забирать его к нам, раз в нелелю примерно это происходит, сегодня он опять проснулся в час ночи и орал пока я не положила его с собой. Я его приучила получается? Или просто период такой?
Наталья·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я просто сплю очень чутко, любой шорох заставляет меня проснутся, а потом не уснуть долго. Ночью можно сказать сумарно сплю часа два. Утром с 6утра уже дремлю, глубокий сон у меня днем 😃 Я для себя решила, что это организм так готовится к появлению ребенка. Помню на последних месяцах я вообще не спала в предыдущие разы, выспалась только после родов😃
·Ответить