Как родить без разрывов?
Девочки поделитесь секретами как родить без разрыва. Кроме дыхание. Слышала про масла. Может у вас есть свои секретики. 💐
Комментарии
Слушать акушерку❗️, правильно дышать, не кричать, не паниковать.
У меня конечно небольшой опыт 😅 но могу сказать точно, от ребенка тоже зависит 😂 у моей голова большая была, чтобы не было разрывов сделали эпизио. Ходила я оооочень много, 3 дня схватки были, воды только перед потугами отошли, а ребенок не хотел спускаться. А когда ребенок уже пришел, сделали эпизио, она прям как рыбка вылетела, реально 😂 p.s. Голова у неё до сих пор большая, берём шапки не по возрасту 😜
Я врача слушала, не кричала, когда говорили тужилась, как голова вышла сказали прекратить тужиться иначе аж до самой попы порвешься,дышала как собака пока ребенок не вылез полностью.Я много не ходила,массаж не делала.
Первый и второй раз разрывы были ,не дышала правильно от слова ВООБЩЕ .
Третьи роды без разрывов и во время схваток и во время самих родов дышала правильно и слушала врачей , и я даже скажу если во время схваток ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ и чувствовать свое тело ,то и боли меньше . Первые и вторые роды схватки были ужасные ,я прям не могла начать дышать правильно ,в третьи настроила себя ,и реально легче роды прошли . И кстати просто для проверки ,одну схватку прошла без техники дыхания ,и было невыносимо больно . Я просто хотела проверить реально ли дыхание так помогает 😂 и оказывается реально
Не знаю,ходила много,пила чай) разворовалась капец,говорят на 2 родах будет не так(хз насколько правда)
я первую попкой родила, разрывы были. Сына без разрыва родила. А сейчас что то все забыла прям🤦🏻♀️
Веледа масло для промежности и массаж.
Омега 3. Растяжка в качестве легкого спорта.
Дальше - только генетика и хороший акушер.
Без разрыва родила всех,кроме первого...свое тело чувствовала,то есть идёт потуги,тужилась ,нет ,не тужилась.В этот момент прям дышала глубоко
Да кстати, если неправильно тужится будут все равно разрывы.
Наверное зависит как вы чувствуете свое тело на самом деле. Слушаться врачей во время потугов.
Первый раз мне порезали ножницами🥲 тогда и опыта не было, думаю не слушалась врачей.
Второй раз прям сдалась делать все что говорят врачи. И тужатся не лицом а нижней частью тело. Разрывов новых не было. Только там где порезали в первый раз порвалось чуть. И в 3 раз также это место чуть порвалось. Но сидеть и ходить могла спокойно. В первый раз даже сесть было тяжело.
Видела в тиктоке часто видео от мам, которые легко и быстро родили без разрывов, и почти в каждом из них: ели ананасы, пили чай из листьев малины, делали массаж промежности, ходили 10 000 шагов в день. Но!!! Это только с 37-38 недели беремнности надо делать!!
Три раза родила, ни одного разрыва, ничего не пила, не делала, не мазала. Просто дышала по Кобасу, слушала врачей, не кричала, не орала, не паниковала. Чувствовала свое тело и контролировала.
По мне все чаи, масла и тд это бред)