СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ!⛔️

Обида гложет изнутри, терзает душу, застилает глаза, сидит глубоко в сердце. Она горькая, смертельная, незаслуженная и несправедливая.
Очевидно, что обида вредит не обидчику, а человеку, который обижен.

‼️На моём трехдневном интенсиве, который стартует уже 15 декабря мы будем подробно разбираться с этим неприятным чувством и смело выгонять его из своей жизни, а пока давайте более подробно поговорим об обиде, чтобы окончательно решить, что вам она абсолютно не нужна.

Всем нам когда-то было обидно. Но объяснить словами, что это за чувство, бывает непросто. Разберёмся вместе.

Итак, вы ждали, что вам кто-то что-то сделает, подарит, скажет, будет безусловно любить, но не получили желаемого. Вы хотели, чтобы получилось, сложилось, но нет, не сложилось. Это называется ложные ожидания. Получается, что в базовом понимании обида – это несоответствие желаемого действительному. И это несоответствие вносит в наше сознание диссонанс.

А ещё часто бывает так, что вас обидели намеренно: изменил партнёр, подставил друг, обесценили родители. Такое предательство обижает гораздо больше и глубже. Ведь вы ждали, что с вами будут поступать также честно, как и вы относитесь к людям, а вам в ответ плюнули в душу. Вполне осознанно и цинично.

Для чего нужно прощать предателей? Да просто потому, что этот непосильную ношу не надо тащить. Она бесполезена и даже губителена для счастливой жизни.

Итак, проще говоря, обида – это эмоциональная реакция человека на то, что «все не так, как надо». Это негативная эмоция, которая возникает при крахе ожиданий и надежд, переживании предательства.

Обида - сильное деструктивное чувство, обладающее разрушительным действием. Обижаясь, люди отказываются от общения с близкими, меняют отношение окружающих к себе, наносят вред собственному здоровью💔. Она оставляет после себя боль и опустошённость, которые будут преследовать долгое время: дни, недели, даже годы. Согласитесь, что обида совсем не то чувство, которое стоит брать с собой в наступающий год и вообще желанное светлое будущее?

Часто люди, которые вас обидели, могут даже не догадываться об этом. А зачем этот груз нужен вам? Или может быть уже стоит простить брата, который в порыве гнева наговорил гадостей, и позвонить ему? Жизнь очень скоротечна, а нам нужно достойно держаться на плаву и помнить, что те якоря, которые держат нас – родные и близкие.

А ещё важно навсегда выбросить из своей головы предателей. Вообще не думать о них. Простить во имя себя и навсегда закрыть дверь❌.

Понять, проработать, отпустить и посмотреть на себя и мир новым взглядом – всё это возможно на моём авторском интенсиве. Устроим клининг вашей души вместе.

‼️Старт 15 декабря. Занятия будут проходить в канале Телеграмм. Переходите по ссылке

ссылка

#психолог
#саморазвите