Анастасия
2mamochkanastena
Анастасия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Девчонки,крик души 😂после 2 родов запустила себя чето нехило😵‍💫силы воли нет совсем,ну это вопрос времени надеюсь 🤞🏾пробовала интервальное голодание,не всегда получается соблюдать время ,пока сына на все тренировки сводишь-приходишь голодная а время уже 8 вечера 😢🤦🏽‍♀️Подскажите свои лайфхаки по похудению ,свои истории какие то .Что вам помогло ?вообщем делитесь,будет интересна любая информация 😌

Комментарии

jul_zaitceva
Юлия·Мама двоих (младенец)

Подсчёт калорий, без жестких ограничений, иначе срыв. Разнообразное питание, много овощей

Нравится Ответить
elena_mom3
Елена ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Отказ от сахара, мучного, алкоголя.

Утром углеводы

Вечером белки

Подсчёт каллорий

Вода +- 2 л

Нравится Ответить
filimonks
Ксю·Мама троих детей

Считаю калории🔥

Нравится Ответить
sv.barodina
Светлана·Мама троих детей

Как успехи Ксюш?)

Нравится Ответить
iph
Ирина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

После 18 не есть мне очень помогает.

Нравится Ответить
Читайте также
Людмила
lius
Людмила·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Возьмете ли вы внуков в свой долгожданный отпуск?

Давайте представим, что мы уже вырастили своих детей и наконец появилось время на себя. Но появились внуки. При этом мы еще не старые, работаем свою работу и также ходим в отпуск по графику отпусков. Вы возьмете внуков на время своего недолгого долгожданного отпуска? Ответьте честно.

344
vay-vay Да, возьму, но не на весь отпуск 🤣
vnb2512 Это в тему одного из постов в топе?) Только если со мной это обговаривалось заранее и занимает
katka58 Сейчас отвечаю категорически нет. Т. К хоть и полная семья, но дети всегда со мной. Морально о-очень
Читать все 881 комментарий →
Виктория
victoria042031
Виктория·Мама двоих (младенец)

Любимые духи: Килиан Ролинг Ин Лав и другие

Какие ваши любимые духи? Я последнее время люблю килиан ролинг Ин лав. Долго искала свое. А то последнее время от многих запахов задыхалась.

7823
mimalych2710 Муж подарил Ариана гранде , нежно вкусно. Я сейчас пользуюсь трусарди Дона. Очень мне нравится
pi_ka_chu @marybozh, @fenerin, девочки, где вы сейчас молекулу покупаете?
rodionovan1987 Габа Чимилка Тилия
Читать все 352 комментария →
Мама Алисы , Мелиссы и Василисы 🥰🌸💗
elizabeth.yu
Мама Алисы , Мелиссы и Василисы 🥰🌸💗·Мама двоих (1 год, 1 год)

Важно ли проводить время вдвоём?

Девочки

А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом

Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!

372
tatyana1200 Я маниакальная мамка. До года вообще из дома не выходила без неё, хотя мама говорила идииииии. В
tatanapetrosan19099 Моему 1,2 ещё не бывала без него нигде . Сейчас в отпуске у бабушки , муж когда
valeriyapro Нет такого, чтобы важно прям совсем побыть вдвоем Вполне хватает двух-трех часов на даче перед костром, когда
Читать все 547 комментариев →