девочки, кто слышал про фотолампу в 5 поликлинике в которой по 1 минуте в день лежит ребенок и каждый день добавляют по минуте. самой с трудом верится, но тут видела посты об этом
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Автор делится двумя фото с разницей в месяц, надеясь вдохновить других. Короткий эмоциональный пост.
Такой вопрос ... Кто во сколько ставил малышей в хадунки?По сколько минут в день ? Или вообще не стоит ?
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Сымбат ·Мама двоих (1 год, 3 года)
Лучше по поликлинике не тоскать ребенка.
·Ответить