Девочки,если ли смысл делай какие то упражнение для подготовки к родам?
Просто у меня пессарий стоит и не знаю что можно что нельзя,кегель хотела делать но прочитала что с пессарием нельзя
Если бы не было пессария можно. А так не стоит рисковать ☺️ поделаете кегеля после родов 😅
Я, конечно, не эксперт, но я бы не рисковала) пессарий же не просто так установили. А то сейчас поупражняетесь он и слетит раньше времени
С пессарием ничего подобного нельзя.