Нам начинала от 30мин, и увеличивала. Делала сначала массаж, потом воздушная гимнастика и на мяче
Преобретите курс массажа 3-6 месяцев Игоря Новокриницкого. Делайте сами. И вам полезно знать, и ребенку спокойно, что делает мама. Я брала курсы 6-9 и 9-12 месяцев. Выходит очень выгодно. Когда я брала по курсу валют вышло 38к. Доступ на 3 месяца, индивидуальная обратная связь от массажиста. И куча полезных видео материалов в доступе. А тут не меньше 50к за 10 занятий отдадите. Ещё чтобы толковый массажист был.. поискать надо.
Но это подойдет вам, конечно, если вы готовы уделять сами время)
Массаж до 1 года не более 30 минут за 1 раз. Дальше малыш устаёт. Если есть лфк кроме массажа, то утром делаете массаж, лфк и фитбол переносите на дневное время.
Максимум 20 минут