Как восстановить тело после родов? Занятия для мам!

Вчера было первое занятие с Леной по программе "Здоровое тело ". Я, как человек испробовавший разные виды фитнес-тренировок, йог и разнообразных практик для женщин, к 40 годам пришла к пониманию того, что женскому телу нужно расслабление в правильных местах. А в программе занятий с Леной есть все, что нужно женскому телу! А ещё можно заниматься в любой удобной одежде! Меня это радует очень😊

Если бы после родов меня кто-то направил на такую тренировку- я была бы благодарна всю оставшуюся жизнь! Это моё мнение без преукрас.

Приходите на Чернышевского, 114, образовательный центр "Моя семья".

Занятия по вторникам и четвергам в 19.00. Обязательно предварительно записывайтесь по ссылке в шапке профиля или пишите здесь мне в личные сообщения.