Тревожное расстройство: опыт и советы
Доброе утречко!
Девочки кто сталкивался с тревожным расстройством?
Как проявлялось и что делали что бы его предотвратить?
Доброе утречко!
Девочки кто сталкивался с тревожным расстройством?
Как проявлялось и что делали что бы его предотвратить?
Виктория·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Нужно искать первопричину такого состояния ,работать с ней ,разбирать эмоции
Александра·
Мама сына (2 года)
У меня было генерализованное тревожное расстройство. Ну как, тревога сидела постоянно внутри меня. Я не могла нормально жить, я всего постоянно боялась.
Помог психотерапевт 👌
Александра··
Мама сына (3 года)
@mmmna привыкала недели три: меня бросало из состояния апатии в сильную тревогу. Потом стало ровно, хуже не становится.
💙💙💙··
как спасались ?
Александра··
Мама сына (3 года)
никак, просто перетерпела. Могла бы пить тералиджен, но сама справилась, обошлась без него
Сухарева_Ирина·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Смотря какой характер тревоги.
Если обобщить, то рефлексия, в которой вы показываете сами себе, на сколько это обоснованная тревога. Точно ли она реальная/на столько страшная/поглощающая? Поиск первопричины, безусловно. Если сами не справляетесь и тревога поглощает, то лучше психолог/психотерапевт.
👑Natali-mama👑··
Мама троих детей
Спасибо
Элина·
Мама дочки (9 лет)
Показан прием фармпрепаратов параллельно с терапией