Как скорректировать режим сна ребенка, если он поздно просыпается?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔

Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎

Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉

❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...

Вот, почему режим и сон так важен для ребенка ☝️

Я мама, для которой очень важен режим сна, нет ничего важнее сна! Один раз в год я разрешаю лечь спать позже - это Новый год. Всё, остальное это не для нас, мы не ходим на ДР ночью с детьми, в кинотеатры или какие-то тусовки, сон и точка!

Ди стала позже ложиться,позже вставать,спит так же два сна,но иной раз не укладывается минут по 40/50,стоит ли попробовать перейти на один сон?

Противники совместного сна, есть ли у вас свой печальный опыт (или близких), или вам просто удобнее использовать кроватки и тд?

Из соображений безопасности, конечно, раздельный выигрывает. Все родственники только за раздельный сон, но нам с малышом пока спать рядом максимально комфортно... #первыйпост

Хоть я и не верю в мистику, но все же что-то есть... 🏮🔑до беременности стала сниться мне моя пробабка, хоть я ее никогда в жизни не видела. То её перезахороню, и сон как на яву был ( лопатой копала могилу🙈), чуть позже узнала после этого сна что беременная долгожданным сыном. Позже приснилась она мне во время беременности и предсказала дату родов. И действительно родила сына как и было ей предсказано. ☝️. А вот недавно приснился сон как буд-то умираю я во сне. Проснулась вся в поту 🤷‍♀️и больше не с...