Всем доброй ночи. Девочки как бороться с бессонницей,уже недели две очень позно засыпаю. Думала может встать рано и перестроить себя,но все равно. Два дня просыпалась в 6 к врачу ,а вечером все равно уснуть не могу. Может таблетки какие-то можно
@milana.molodova так же сегодня. 5 уснула в 6 проснулась. Днём два часа спала . А сейчас сижу в темноте в комнате. Телевизор включу это будет точно до утра . Пошла конфетку съела,не помагает. 🤣