Комментарии
Я сама знаю свои вкусовые предпочтения и по ним можно сделать выводы о диффеците витаминов !
Пройдя анализ на витамины , все подтвердилось!
Можно бады ввести ,нутрицевтики, минеральную воду столовую с магнием и т.д., восполнить недостающие элементы
Этот шаблон лишь как внешняя условная подсказка( ориентир), но в любом случае далее только анализы покажут точнее
Всем вкусной и здоровой жизни)!
Мы о разных вещах говорим видимо и вы не поняли суть данного фото
Здесь по желанию организма того или иного продукта в избытке ,указаны нехватки витамин ! Если всегда хочется сладкого например, тогда это организм указывает на нехватку магния и т.д
Вас никто не просит есть яйца с чаем)))))), насмешили
Если я хочу чипсы, то я хочу чипсы, а не воду😂 так же и с другими продуктами, это бред.
Если я хочу конфеты к чаю, я не буду с чаем жрать яйца
Это часто встречающиеся нехватающие нашему организму витамины), нужно пополнять резервы , раз хочется все и сразу)))
Организм всегда нам подсказывает, что ему нужно
Ну зачем же яйца))), там огромный выбор , помимо яиц