Девочки, sos . У меня недели две назад начались запоры и из-за этого ночью колит бок или тянет живот (так на узи сказали что скорей всего из-за этого), чем вы спасались? и я так понимаю что не у всех такая проблема и это не норма 💁♀️ Пила уже каскару и свечи глицериновые , не помогает и я уже боюсь что-то пить, бо и так много всего пила из медикаментов . Наладить питание это главное, но я еще не понимаю как это сделать ))
Киви каждый день, чернослив с йогуртом греческим, свекла, много салатов, это то, что ежедневно в рационе было и наладило стул
Я думаю,що така проблема у більшості вагітних дякуючи гормонам і матці яка давить на кишечник. Я, яка взагалі в своєму житті не знала,що таке закрепи простраждала ними тижнів до 24 так точно. Так само як і у Вас тягнув через це живіт.Особисто мені допомагали побільше салатів зі свіжих овочів,чорнослив, червоний буряк і найкраще працювали ківі( по 2 шт. у вечері).На крайній випадок ,за рекомендацією гінеколога ,вживала Дуфалак,його можна вагітним. Ну і звичайно побільше води мін.2 літри.
Дюфалак помогал только. После другой операции первое время спасалась йогуртами. Сейчас опять только Дюфалак помогает
Киви и чернослив ежедневно, если не любите , то салатах
И бутиках . Мне заходила свекла с чесноком , черносливом и сметаной,хлеб с маслом со шпротами и киви 🧑🍳
Тоже сейчас такая проблема, началось с началом беременности. Помогает свекла, киви, постоянно пью кефир, а когда надоедает дуфалак. И стараюсь пить больше воды
Постоянно ела киви, прям 3-4 в день. Больше фруктов, буряк отварной. Но надо хоть пару дней, чтоб питание немного подействовало. Во всяком случае у меня так было. Последней инстанцией для меня были свечи или микроклизма
Киви очень помогает
Или дуфалак
Вообще много овощей и фруктов нужно, клетчатка !!!!
ешьте всё что слабит...
если долго не можете сходить делайте микроклизму, в аптеке продаётся, мне тоже ничего не помогало, в итоге потом проблемы с тем местом были
Пейте много жидкости , много овощей ,салаты свежие и вареные типа винигрет ,киви ,яблоки помогали
Щодо харчування, клітковину мати в кожному прийомі їжі(овочі, зелень) та пити достатньо води. Також погугліть продукти, що слаблять- там вже писали курага, чорнослив. Ну і кава з молоком мені завжди дає такий ефект 😅
Я спасаюсь черносливом и курагой, свежими яблоками, пью много жидкости, кефир, когда прям плохо, ставлю свечи престоГель. Меньше сладкого, меньше мучного, больше клетчатки. Но все равно бывает запор ..
lisauju·
Мама дочки (2 года)
Більшу частину вагітності на дуфалакі була
Тетяна ·
В ожидании первенца
Я думаю,що така проблема у більшості вагітних дякуючи гормонам і матці яка давить на кишечник. Я, яка взагалі в своєму житті не знала,що таке закрепи простраждала ними тижнів до 24 так точно. Так само як і у Вас тягнув через це живіт.Особисто мені допомагали побільше салатів зі свіжих овочів,чорнослив, червоний буряк і найкраще працювали ківі( по 2 шт. у вечері).На крайній випадок ,за рекомендацією гінеколога ,вживала Дуфалак,його можна вагітним. Ну і звичайно побільше води мін.2 літри.