Как бороться с запорами?
Девочки может кто сталкивался, пожалуйста скажите как вы боролись с запорами 🤧🤧🤧честно уже надоело, просто что это такое 😭😭😭
Комментарии
абрикосовый сок🥲кикуни который в банках
пару стаканов выпейте
я после него не расставалась с унитазом🫠🫠
Утром и в течении дня за пол часа до еды теплую воду большой стакан пью , очень хорошо помогает и уже вошло в привычку
Семена льна утром натащак, 1 ч.л. семен, 250 мл. Кипятка, настаивать минут 5, и пить с семенами очень помогает, после кс , у меня были такие проблемы с кишечником, а щас Альхьамдуллилах1....
Больше клетчатки есть. Я покупаю в магните или зеленом яблоке клетчатку в гранулах. Один пакет рублей 30-50, хватает не несколько дней, если есть по две-три горсти. И будете 🚽 каждый день
в рацион добавьте побольше воды и чернослив, кефирчик не позднее 3 дней с момента выпуска
@loralori просто пересмотри питание свое и возможно надо пробиотики и бифидум попить
Смотрите на этого гиганта😭😭😭 до 1 апреля должна завершить, поспорила с мужееем🤧🤧🤧
Одна знакомая работает в тур агенстве и говорит что граница везде будет закрыта до 21 года😭😭😭😭я так ждала июня столько купальников на Алиэкспрессе заказала🤧🤧Теперь думаю хоть бы летом Капчик открыли😭😭😭
Помогити 😭😭😭😭 ккал черный как уголь 🤧🤧🤧 изза чего 😭😭😭🥺
Когда всееее закончится🤧🤧🤧токсикозззззззз…… Не могу кушать нормально или находится где-то 🥺😭от запаха воротит🤧. Думаю, что хочу это или это……Потом начинается тошнотаааа😭🥺 Я голодная и не знаю чего хочу 🤧😭и на что не будет отвращение.
Кто и как боролся с этим???
Аааааа😭😭😭😭😭Господиии,как же плохо и хорошо одновременно 😭😭😭😭но больше плохо😢Закончился мой сериал 😢и такооооой ком в горле😭Как же я им проникалась😪😪😪🤧
#ФранцискМарияЦарство
Динолак попейте. Я от запоров только им спасалась в беременность и после. Очень хорошее средство,слабит мягко и привыкания не вызывает. Плюс он нормализует работу кишечника