Как бороться с запорами?
Девочки может кто сталкивался, пожалуйста скажите как вы боролись с запорами 🤧🤧🤧честно уже надоело, просто что это такое 😭😭😭
Девочки может кто сталкивался, пожалуйста скажите как вы боролись с запорами 🤧🤧🤧честно уже надоело, просто что это такое 😭😭😭
Aminэ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Варенный бурак мне помогал
Pikachu ··
Надо будет так
юлия·
в рацион добавьте побольше воды и чернослив, кефирчик не позднее 3 дней с момента выпуска
юлия··
@loralori просто пересмотри питание свое и возможно надо пробиотики и бифидум попить
Pikachu ··
я пытаюсь теперь максимально только жидкое есть
юлия··
это твоя главная ошибка, надо чтоб перестатика работала
sunsetv·
Утром натощак почти горячую воду попробуйте
Pikachu ··
Пью тоже и уже по 4-5 стаканов
Амина·
Активиа с черносливом пейте
Kiss ""··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
+
Kiss ""··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
желательно натощак
Pikachu ··
Пьюююю😭мне кажется может кишка не работает у меня😁
Maryamalieva·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот буквально не недавно , скрининга, маме скинула, она тоже мучается запорами, попробуйте может поможет.
Она там еще сказала что эта вода должна быть теплой
Pikachu ··
Его надо пить горячим?
Maryamalieva··
Мама двоих (1 год, 4 года)
нет, теплый
Pikachu ··
@aminka9898, после кс вот проблема уже 2 год так
💋💋💋·
Мама сына (1 год)
Больше клетчатки есть. Я покупаю в магните или зеленом яблоке клетчатку в гранулах. Один пакет рублей 30-50, хватает не несколько дней, если есть по две-три горсти. И будете 🚽 каждый день
Pikachu ··
Так и называется?
💋💋💋··
Мама сына (1 год)
Pikachu ··
спасибо 😘
Под Луной Ничто Не Вечно ·
Семена льна утром натащак, 1 ч.л. семен, 250 мл. Кипятка, настаивать минут 5, и пить с семенами очень помогает, после кс , у меня были такие проблемы с кишечником, а щас Альхьамдуллилах1....
Pikachu ··
Надо будет попробовать
Pikachu ··
Вот после кс у меня проблемы и начались
Salima💗🩰🫧·
Утром и в течении дня за пол часа до еды теплую воду большой стакан пью , очень хорошо помогает и уже вошло в привычку
Pikachu ··
Пью же
leyla·
абрикосовый сок🥲кикуни который в банках
пару стаканов выпейте
я после него не расставалась с унитазом🫠🫠
leyla··
именно в трехлитровых натуральный котороый
Pikachu ··
Я пью их, покажите именно в каких банках )
maryska.ma@mail.ru·
Мама сына (4 года)
Динолак попейте. Я от запоров только им спасалась в беременность и после. Очень хорошее средство,слабит мягко и привыкания не вызывает. Плюс он нормализует работу кишечника