Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Снежанна
Снежанна
Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Как поднять гемоглобин? Продукты вместо мяса

Гемоглобин 112 у меня. Прописали пить препарат железа. Купила сироп Феррум Лек. Подскажите какими продуктами ещё можно поднять. Кроме мяса

21

Комментарии

dashutkapnz

Буркова Дарья

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Говяжья печень, шпинат помню что в этих продуктах большое содержание железа)

cnhsrfkj4

Ксения

В ожидании первенца

Продукты не всегда усваиваются, может хоть 1 кг говядины съедать каждый день, но это не гарантия поднятия железа.

Лучше всего капельницы Феринжект.1-2 шт и хватит до конца беременности))

snezhanna_s.s.

Снежанна

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Не поверите может быть, но после первых родов был гемоглобин 68 при выписке. Критический. Я подняла его просто ела печень свиную, гранаты и поднялся до 120. Не капельниц, не таблеток не пила

cnhsrfkj4

Ксения

В ожидании первенца

@snezhanna.melnickova2015, Это здорово) Значит у вас хорошо усваивается животный белок)

anya.ivanova.96

Анна

Гречка (только без молока);

Халва;

Какао;

Яйца;

Хурма;

Грецкие орехи; инжир, чернослив, курага

snezhanna_s.s.

Снежанна

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Спасибо большое, прям такой хороший список

_sirsha_

Patya

Гранат

Мне прекрасно поднял с 92 до 120

anka5495

Анна

Мама сына-младенца

Ещё можно пробовать гранат, свёклу. Лично у меня продуктами не получалось поднять, пила тотему раз в день.

snezhanna_s.s.

Снежанна

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

А сейчас мясо не могу есть

anka5495

Анна

Мама сына-младенца

Прекрасно понимаю. У меня был токсикоз с 17 декабря по 1 мая. Вот 1 мая первый раз мясо и поела. И до конца беременности к мясу не очень относилась, хотя в обычной жизни обожаю его.

cnhsrfkj4

Ксения

В ожидании первенца

Я тоже((((

erinaguseva

Екатерина

Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего

в красной чечевице много железа и белка.

vivisha

Vi

Мама дочки-младенца

Как мне врач гемотолог сказала , это нужно съедать по 1 кг каждого продукта что бы хоть чуть чуть поднять )

У меня был 75😀 все смеялись и говорили как ты в обморок не падала

Пила сидерал форте , тотому не могла пить блевала , подняла очень хорошо себе и до сих пор тьфу тьфу высокий

vetnurse

Юлия

Мама сына (5 лет)

Поднять в беременность только капельницы, вам верно пишут выше, расход ферритина огромный, тем более у вас сейчас активный рост плода, у меня ушло в беременность 150 единиц ферритина (при этом я время от времени пила железо) никакой едой вы его сейчас не поднимите. Я так поднимала в первую беременность в итоге гемоглобин стал 66.Не шутите с железом.

snezhanna_s.s.

Снежанна

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Ну я же сама себе не назначу капельницы. Врач говорит пропейте лекарства и видно будет

vetnurse

Юлия

Мама сына (5 лет)

@snezhanna.melnickova2015 я лишь описала вам свой опыт и не более того

kristinaholkina1996

Кристина

Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)

У меня гемоглобин 100.

Надо пить железо, а я уже неделю мучаюсь со стулом 🥴


Я не понимаю из-за чего я не могу сходить нормально.

Неужели из-за беременности?

annasmyrova14163

Анна

Мама дочки-младенца

Очень хороший препарат сидерал форте,поднимал хорошо гемоглобин.

snezhanna_s.s.

Снежанна

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Спасибо большое 👍 поищу

kh.fatima99

Фатима

В ожидании первенца

У меня вообще 85🤣

Я уже кучу всего перепробовала,устала уже пичкать себя и экспериментировать

snezhanna_s.s.

Снежанна

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

У вас практически критический уже. Меня кололи в роддоме с таким гемоглобином. Железо на нуле было. А в родах большая кровопотеря была. И то что подняли снова упало. Ну в течение месяца после родов я его подняла отлично 👍