Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки-младенца

Как продлить сон ребёнка?

Что-то я сама себе ловушку создала и не знаю как из неё выбраться. Нужен совет

Дочке на днях будет 3 мес. Стала плохо спать, часто днём просыпается, примерно каждые 10-15мин. Я прочитала что для продления сна нужно что бы ребенок засыпал и просыпался в одних и тех же условиях. Реально сработало. Начала укачивать на фитболе. Она заснула. Через 10мин глаза открыла, а я всё с ней на руках сижу. Качнула и снова она заснула

Это всё хорошо, но блэт, руки у меня не железные... Кто-то так продлевал сон? Долго эти частые просыпания будут? Или сразу на другой вид продления сна переходить? Как вы продлеваете сон?

50

Лучший комментарий

kanareika1990

Алена

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Никого не качала из детей . С дочкой белый шум опробовали , я теперь сама только с ним могу спать 😂.

У малышки может животик болит , или какие то новые усекли на подходе , так что не переживайте так по поводу просыпаний . Самое главное когда уложили спать , побыть рядом минут 20, можно попробовать просто пошикать , или просто взять на руки сидя на кровати. Главное не качать.

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

@sergeeva_k если не качать, то долго не закрывает глаза, рассматривает всё вокруг... Просто посидеть, пошикать и дождаться когда уснёт?

Отметок «Нравится»: 0
sergeeva_k

Катерина👽

@olga_las,ну смотрите ,мы укладываем допустим только в спальне ,приглушаем свет (только ночник чуть тускло горит) ,на кровати нет никаких мобилей,вокруг нет игрушек ,ничего на что можно залипнуть .днем везде светло может телек играть ,к ночи везде темно ,тишина,ближе к укладываниям не играемся с ребенком ,душ памперс баиньки

так как животиком я поворачиваю ее к своему животу ,голова повернута тоже ко мне ,соотвественно даже если укладываю а спать не хочет ,через какое то время тупо скучно становится майку мою рассматривать 😁 у нас это было максимум час наверно укладываний .да просто тупо шикала и покачивала ,с расчетом на то что умается )

И стараюсь в основном укладывать когда вижу что глазки чешет ,зевает ,вот тут ловить момент ,иначе ребенок может хотеть бодрствовать ,а вы его час качать будете ,пока он не «дозреет»😁

Отметок «Нравится»: 1
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

я уж не помню как у моей в 1мес было, но щас она головой вертит только так😃 в основном на люстру залипает, рамки на стенах рассматривает

А вы шум включаете перед каждым засыпанием или только перед ночным?)

Отметок «Нравится»: 0
sergeeva_k

Катерина👽

у нас тоже люстру разглядывает 😁 она у нас еще черно белая такая )) вчера даже смеялись с мужем ,я подогрела молоко сцеженное покормить ,пока грела уже сурок отрубился ,говорю и че даже люстру сегодня рассматривать не будем 😃😃😃

днем не вкл,днем у нас легче засыпает но и просыпается чаще ,почему то боюсь что спутает день ночь ) потому что днем короткие сны у нас ,из за гв,а ночью всего два раза встает тьфу тьфу раз в 3-4ч ,боюсь спугнуть своими ритуалами 😂😂😂 пока так работает не вмешиваюсь 😂 могу сама пошикать редко

Посмотрите еще таблицу время бодрствования по возрастам ,у нас сначала был ад кромешный ) днем спала сиреной не разбудишь ,ночью гуляла .стала ориентироваться на время бодрствования ,все само встало на свои места спустя пару дней ,нет вот этих перевозбуждений когда хрен уложишь

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

у нас тоже люстра черно белая 😃

По таблицам +/- всё сходится. У неё то скачки, то регрессы, то луна в сверчке, только и успеваю приводить всё в норму)

Спасибо ☺🌸

Отметок «Нравится»: 0
sergeeva_k

Катерина👽

у нас тоже то понос ,то золотуха )))был вот скачок ,думала что все ,вся моя выстраданная система обрушилась ,но скачок прошел и всё вернулось на место 🥹 слава богуууу))

Отметок «Нравится»: 1
annakirova

viktoriyaVasmut

Мама дочки-младенца

В кроватке спит. Начинает ворочаться немного качаю и засыпает снова

Белый шум включаю пока спит

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

На руки берете подкачивать или прямо в кроватке немного шатаете её? Не знаю, понятно объяснила или нет 🙈😄

Отметок «Нравится»: 0
annakirova

viktoriyaVasmut

Мама дочки-младенца

она сначала будила себя руками, я ее сейчас в тонкий пледик заворачиваю, кладу в кровать, включаю шум и качаю пока не уснет. Минут 10-20 занимает

Отметок «Нравится»: 0
annakirova

viktoriyaVasmut

Мама дочки-младенца

@viktoriya6666, перед этим кормлю

Отметок «Нравится»: 0
annakirova

viktoriyaVasmut

Мама дочки-младенца

если честно на руках не качала ни разу, как то сразу получилось в кроватке засыпать

Отметок «Нравится»: 1
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

@viktoriya6666 это ж просто супер что сама в кроватке засыпает 😃

Отметок «Нравится»: 0
annakirova

viktoriyaVasmut

Мама дочки-младенца

сейчас последние недели 2 тоже спит днем по разному, бывает сидишь у кроватки по часу два…

Но это скачок в развитии я думаю, скоро пройдет )

Отметок «Нравится»: 1
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

@viktoriya6666 о, я этот скачок на днях пережила 🤪 выжила можно сказать 🙈😃 тешила себя только тем, что это всё временно

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

sergeeva_k

Катерина👽

Надеюсь что правильно поняла вас ) скачайте приложение Соня называется ,приучите укладывать под звук белого шума или чш чш,там есть такая функция ставите таймер как ребенок уснул мин 10 играет и само отключается ,есть распознование плача ,как ребенок начнет ворочаться хныкать будет автоматически включаться звук при котором укладывали .У нас отлично работает )

Отметок «Нравится»: 0
sergeeva_k

Катерина👽

@olga_las, для самозасыпания важны ритуалы ,поэтому найдите лучше уже сейчас не напряжные для себя и просто делайте ,даже если не будет работать ,у ребенка со временем будет ассоциация ,возможно он и не будет моментально отрубиться ,но будет понимать чем пахнет 😁😁😁

Отметок «Нравится»: 0
sergeeva_k

Катерина👽

@olga_las, и кстати если вы на ив,есть отличный помощник соса )) мы хоть и на гв пока что ,но тоже с роддома на сон соску ,чтобы она меня как соску не использовала 🤪 укладывайте и продлевайте сон соской 👍

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

вот как раз сегодня прочитала про ритуалы, про мостики. Теоретически подкована, с практикой пока беда 🙈😄

Отметок «Нравится»: 0
floxa

Таня

Мама троих детей

Все дети разные.

Со старшей тоже на руках часто была, потом просто лежала рядом. С ней вообще только грудь работала 🙈

Парни спали в кроватке, или коляске - прям в комнате, с ними работало пошикать и похлопать по животу. Или чуть подкачать коляску.

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

эх, моя на ИВ ))

Отметок «Нравится»: 0
floxa

Таня

Мама троих детей

пустышку берёт?

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

ага, с ней во рту засыпает и с ней же просыпается через 10-15 мин

Отметок «Нравится»: 0
huggywuggy

А

Вам кабзда 👌

Я качала до 1,3г.

Советов у меня нет. Просто информация к размышлению

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

🥲

Отметок «Нравится»: 0
auevrora

аро

Мама дочки (1 год)

Каждый раз нужно менять способ укладывания, иначе так и будете качать ближайшие год-два

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

Способ укладывания, допустим поменяю. Но у меня основная проблема была в продлении сна. Как его продлить? Если хожу по комнате, она просыпается и осматривается, не засыпает. Если кладу в кровать, то тоже просыпается. А если сижу на месте, где начала укачивать, то всё ок....

Отметок «Нравится»: 0
kanareika1990

Алена

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Никого не качала из детей . С дочкой белый шум опробовали , я теперь сама только с ним могу спать 😂.

У малышки может животик болит , или какие то новые усекли на подходе , так что не переживайте так по поводу просыпаний . Самое главное когда уложили спать , побыть рядом минут 20, можно попробовать просто пошикать , или просто взять на руки сидя на кровати. Главное не качать.

Отметок «Нравится»: 0
sergeeva_k

Катерина👽

@olga_las, у нас тоже люстру разглядывает 😁 она у нас еще черно белая такая )) вчера даже смеялись с мужем ,я подогрела молоко сцеженное покормить ,пока грела уже сурок отрубился ,говорю и че даже люстру сегодня рассматривать не будем 😃😃😃

днем не вкл,днем у нас легче засыпает но и просыпается чаще ,почему то боюсь что спутает день ночь ) потому что днем короткие сны у нас ,из за гв,а ночью всего два раза встает тьфу тьфу раз в 3-4ч ,боюсь спугнуть своими ритуалами 😂😂😂 пока так работает не вмешиваюсь 😂 могу сама пошикать редко

Посмотрите еще таблицу время бодрствования по возрастам ,у нас сначала был ад кромешный ) днем спала сиреной не разбудишь ,ночью гуляла .стала ориентироваться на время бодрствования ,все само встало на свои места спустя пару дней ,нет вот этих перевозбуждений когда хрен уложишь

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

у нас тоже люстра черно белая 😃

По таблицам +/- всё сходится. У неё то скачки, то регрессы, то луна в сверчке, только и успеваю приводить всё в норму)

Спасибо ☺🌸

Отметок «Нравится»: 0
sergeeva_k

Катерина👽

у нас тоже то понос ,то золотуха )))был вот скачок ,думала что все ,вся моя выстраданная система обрушилась ,но скачок прошел и всё вернулось на место 🥹 слава богуууу))

Отметок «Нравится»: 1
kilivili

KiliVili

Мама дочки (1 год)

Фитбол - зло. Бросьте как можно скорее такой метод засыпания, а то взвоете и очень скоро…

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

Уже начала 👌

Отметок «Нравится»: 0
imashik

@imashik

Мама двоих (младенец)

Фитбол зло злейшее. В плане сна. Если вы на гв, то прям спите с ней. До 5 месяцев так и будет фигня со сном.

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

Не, моя на ИВ

Отметок «Нравится»: 0
imashik

@imashik

Мама двоих (младенец)

моя тоже на ив. Не укачиваю. Редко когда это делаю. До 3-х месяцев пеленала руки. Ноги свободные, а руки зафиксированы. Помогало

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

она уже спит в пеленке, и в ней же просыпается через 10-15 мин

Отметок «Нравится»: 0
valala

Валентина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Спали дневной сон либо в кровати вдвоем или в коляске на улице.

В кровати продлевала грудью.

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

Моя на ИВ)

Отметок «Нравится»: 0
valala

Валентина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

рядом лежите. Эти скачки на фитболе вам аукнутся через годик.

У подруги сын вообще не засыпал без укачиваний. Качала его до 1,6, потом плюнула - уснёт - хорошо, нет - раньше вечером положит.

Отметок «Нравится»: 0
annakirova

viktoriyaVasmut

Мама дочки-младенца

В кроватке спит. Начинает ворочаться немного качаю и засыпает снова

Белый шум включаю пока спит

Отметок «Нравится»: 0
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

@viktoriya6666 это ж просто супер что сама в кроватке засыпает 😃

Отметок «Нравится»: 0
annakirova

viktoriyaVasmut

Мама дочки-младенца

сейчас последние недели 2 тоже спит днем по разному, бывает сидишь у кроватки по часу два…

Но это скачок в развитии я думаю, скоро пройдет )

Отметок «Нравится»: 1
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

@viktoriya6666 о, я этот скачок на днях пережила 🤪 выжила можно сказать 🙈😃 тешила себя только тем, что это всё временно

Отметок «Нравится»: 0
elenab98

Елена

Мама дочки (1 год)

Ой,первые 8 месяцев в моей жизни были самые сложные в плане сна ,руки просто отваливались ,спина болела ,недосып

Не знала как продлевать сон,как уйти от укачивания ,днем спали по 30 минут,ночью просыпались часто

Но честно,я ничего для этого не делала и вот чудо

В 9 месяцев дочка сама начала уходить в сон,днем спала больше ,ночью просыпалась реже и вставала позже

И сейчас я просто радостная,что могу спать с дочкой до 10 и высыпаться

Отметок «Нравится»: 1
olga_las

Ольга

Мама дочки-младенца

Ох, я думаю что не готова ждать полгода что бы она сама засыпала 🙈😃 надеюсь мне удастся пораньше как-то решить этот вопрос 😁

Отметок «Нравится»: 0