Доброе недоброе. Интересно, здесь есть такие же тревожные как я, которые не могут заснуть ночью после того как ребёнок сходит ночью на горшок. Моя доченька пока не делает это тихо, меня будит, ей надо посветить телефоном или лампу включить. И потом дать водички попить.А потом обнять еще и т.п. После этой движухи я не сплю до утра. 😳🥺 Через день примерно я сплю 3-4 часа ночью.
Комментарии
Меня раньше если по среди ночи разбудить то тоже тревога обострялась и сложно уснуть, сразу всё за что можно переживать вспоминала. Потом курс антидепрессантов пропила и вот вроде нет такого пока
Специально нет. Она раньше в подгузник ходила. Потом в кровать часто могла описиться. Ну последние 6 месяцев просто просыпается 1 раз на горшок. На ночь ещё любить попить воду когда засыпает.
Это плохо, что ходит ночью в туалет?
@daria_say, конечно, памперс убирают когда он сухой подряд недели две. Но теперь-то поздно уже. Нужно учить спать всю ночью, а не ходить в туалет. Не давать пить например, ну и если встает, то в своей комнате самостоятельно чтоб не мешала другим
Ну вот тревожность какая-то сразу возникает. Не могу и все. Тримтофан пью. Но пока нет результата.
Попейте магний, у меня такое было