Сегодня я проснулась 68.55 кг. Начинала худеть с 76кг🙈 76 я вернулась с Турции в августе месяце. И поняла ,что надо что то менять . Худею пока без спорта и без фанатизма . Стараюсь следить за тем ,что ем . Есть не большие порции и не объедаться на ночь . Вот такой результат за 3-4 месяца