Mom.life
Ксюша
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Девочки, на сколько реально похудеть за 12 дней с 58 кг?😭 очень надо влезть в платье😂

11.12.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Ксю,как успехи? У меня есть лайфхак как убрать отеки за один день до 1,5 кг. Весь день кушать ТОЛЬКО вареную картошку! Не соленую! Должны уйти отёки быстро) у меня раньше уходили за день 1,5 кг, сейчас по 800 гр, если они есть)

28.12.2023 Нравится Ответить
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@park.ks, отлично как) тебе этого достаточно чтобы в платье комфортно себя чувствовать ?:)

29.12.2023 Нравится Ответить
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

@mama2xx, да😁 но я ж потом наелась, как слон в этом платье)))

29.12.2023 Нравится Ответить
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@park.ks, ниче😁😁 всем уже было пофиг 😁😁

31.12.2023 Нравится Ответить
roidinaiirina
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Главное, это дефицит калорий, вы лучше худейте медленно, но верно, так сохраните результат. Мне трудно отказаться от сладостей, но я нашла выход. Сейчас на озоне покупаю протеиновые батончики. Нравится Gym ProteinRex, они очень вкусные, насыщают супер, нет сахара, состав отличный и для фигуры самое то

15.12.2023 Нравится Ответить
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Спасибо. Я тоже себе купила протеиновое печенье, тк очень люблю мучное и выпечку.

16.12.2023 Нравится Ответить
_e_klimova
Евгения·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)

По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)

Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)

Могу ссылку дать, если нужно)

13.12.2023 Нравится Ответить
iren_mom_g
Ирина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Сильно с весом не стоит играть. Никакое платье не стоит этого. Уже столько у меня девочек у кого огромные гормональные проблемы из-за вот таких игр с весом.

11.12.2023 Нравится Ответить
vikagle
Vi·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Самое эффективное за это время-утягивающие труханы до груди😄Ну и безсолевая за пару дней до.

По своему опыту :чем больше вес, тем легче сбрасывать. До 60 -2-2.5кг в моём случае-успех))

11.12.2023 Нравится Ответить
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Между мной и платьем нет лишнего места для утягивающих труселей😂

А безсолевая это кажется, классный совет. Я отекаю знатно в самый неподходящий момент обычно

11.12.2023 Нравится Ответить
natasun82
Наталия Nataliamarunchak ·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Есть мало 😅 хлеб булки убрать, есть рыба/овощи

Мясо/овощи

Яйцо/овощи

Я так питалась за 10 дней 3кг ушло

Убрала макароны/картошку

11.12.2023 Нравится Ответить
natasun82
Наталия Nataliamarunchak ·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@park.ks, 51кг

11.12.2023 Нравится Ответить
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

@natasun82, круто прям. Спорт не увеличивали? Может ходили много?

11.12.2023 Нравится Ответить
natasun82
Наталия Nataliamarunchak ·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@park.ks, спорт на это время наоборот забросила 😁 ходить ну да я хожу каждый день 10т шагов точно, кроме выходных 😁

12.12.2023 Нравится Ответить
nadya.sed
Надежда ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

За 12 дней килограмма 4 можно скинуть.

11.12.2023 Нравится Ответить
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

А вы внушаете мне надежду🌸😁 спасибо))

11.12.2023 Нравится Ответить
8damamama8
ДаМама·Мама троих детей

Самое эффективное ротовирус 😆😅....шучу.....олин размер это 5-7 кг и с вашего веса это нууууу почти нереально

11.12.2023 Нравится Ответить
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

😂 да блин)) заказала платье в заре на корпоратив, а оно вот только приехало😁 дышать в нем можно, есть нет))

11.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также