Ощущение кома в горле: может отек, а может макрота? Что делать, если горло не болит, но дискомфорт есть?

Девочки вот не знаю что это может быть.

Болело горло очень. Голос осипший, сейчас вроде не болит горло, но ощущение кома в горле. Прям мешает. Лежу мешает сижу мешает, прям до рвотного рефлекса доходит. Сначала я думала что это макрота плохо отходит ( кашля нет и не было)

Но недавно у меня болели дети ларингитом и доченька с осложнениями у нее был отек в гортани сильный.

Вот теперь я задумалась может быть это отеком? Или всет таки макрота? Что делать? Как избавиться от дискомфорта. К врачу не могу, погода такая гололед и муж в командировке а дети со мной