❤️САМООЦЕНКА И САМОЦЕННОСТЬ❤️
А вы когда-нибудь разделяли эти понятия? Знали ли вы, что это близкие, но совсем разные понятия?
⁉️ЧТО ТАКОЕ САМООЦЕНКА?
Самооценка - это наша оценка самого себя. Как мы себя оцениваем в нашем теле, с этой причёской, с этим мейком и т.д.
Самооценка достаточно вариативный показатель.
Ибо я могу себя ощущать на все 💯 с укладкой и ресничками, но вот без них и с пучком не голове уже на 70.
То есть получается внешние или внутренние изменения могут влиять на нашу самооценку.
⁉️ЧТО ТАКОЕ САМОЦЕННОСТЬ?
Самоценность - это то, на сколько мы себя ценим, как мы разрешаем с нами обходиться, а как нет.
То есть, например, я могу быть сильно не уверенна в себе, при этом никогда не позволю людям со мной обходится определенным образом.
Или наоборот, могу чувствовать себя звездой, но постоянно подпускать к себе и прощать людей, которые меня предают.
Именно поэтому эти 2 понятия близкие и одновременно такие разные.
А как с этим работать напишу в следующем посте, чтобы этот не попал ненароком в «услуги и предложения 😁
А пока, на сколько % у вас сейчас самооценка и на сколько самоценность, по вашим ощущениям?
Комментарии
На мой взгляд само ценность это понятие которое входит в самооценку.
Да, все верно) я так и описала, просто другими словами и на примере внешних качеств)
@baldosina, вот с этим не соглашусь) Но может это просто зависит от восприятия человека
Самооценка может незначительно влиять на самоценность, особенно, если самооценка низкая. Тут могут появиться установки из серии «я недостоин такого-то отношения к себе». Но она не должна полностью от нее зависеть.
А самоценность не влияет на самооценку. Это полностью внутреннее ощущение и убеждение.
Если все же она влияет, то это повод разобраться почему: самостоятельно или на сессии с психотерапевтом.
У меня низкая самооценка, но высокая самоценность 🙄
Это частая история, как и наоборот
А вот чтобы и то, и другое низко или высоко - гораздо реже
Прочтите мой следующий пост) Мб будет интересно)
Если смотреть общее понятие
То :
Самооценка — субъективная оценка индивидом самого себя. Оценивание собственных действий, качеств, чувств и достоинств.