Девочки, как вернуть режим сна, если сместился график: поздно ложимся и встаем, что делать с дневным сном?
Девааачки, может был у кого опыт , у нас сместился очень режим
Ложимся в 12 , встали в 11 сегодня , то есть на дневной сон , дай бог, уснёт в 16 , я так не хочу поздно в ночь укладываться , думаю не делать дневной сон и в ночь пойти в 20:00
Прежний режим был всегда такой , что в 20:00/21:00 спали уже
Или лучше этого не делать ?
Вб часов 8-9 выдерживала норм бывало
Лучший комментарий
Комментарии
Спокойно с 1.5 лет, не давала спать днем если просыпалась поздно утром) уже раз 7 точно такое было. Если вы ее уложите спать даже на 40 минут днем. Можете попрощаться с укладыванием на сон в 20:00-21:00. За один день с ребенком ничего не случится если она не поспит днем. Бред пишут сверху) и что , что время бодрствования большое? Это же не 2-3 дня, не неделя. А один день всего
Ну вот я про это и думаю, потому что знаю что она выдерживала 9 часов вб как-то и спокойной укладывалась ) и режим хочется вернуть прежний) как раз подумала что это шанс 🤣
@alinamuss13, конечно) режим именно так и возвращают. Или будят рано по будильнику в 7 утра или не дают спать днем😁 это нормально не переживай) за один день ничего не будет)
Я также считаю, наш тоже днем иногда не спит, и в 21:00 уже засыпает без истерик
От одного дня ничего не произойдет
Ну нужно быть готовой что ребенок и в обед не поспит, и вечером из за истерик долго будет уходить в сон, просыпаясь потом среди ночи. Либо плавно режим смешать- будить утром в 9 начать, ложить в 1-2 часа на 1,5 -2 часа. и вечером в 9-10 укладывать