Магний для детей и взрослых: вопросы и ответы
Мамс. Можно ли пропить витамины магния без назначения врача для ребёнка. И какой магний взять лучше для ребёнка? Сын ужасно себя ведет .дерётся все бросает. Уже сил нет 🥲
И какой магний лучше взять для себя , а тотнервишки сдают уже 🤪
Комментарии
Невролог приписывала жидкий магний. Взяла в фармленде
@ekatlansk а вы с каким запросом ходили к неврологу ?
@tanya_dzen я с младшей ходила, ну и старшего спросила, какой-то неуправляемый стал, через чур эмоциональный. Понимаю что возраст и тп, но я попросила что-то успокоительное. И ночью бывало вскрикивал.
Магний не воспитает, но лучше ванночки. Обычная магниевая соль, в любой аптеке. Так и усваевается, говорят лучше, и жкт не навредите
@sova_na_vetke, ссылка
Вот научная статья, тоже первая попавшаяся.
Нам прописывали ребенку магне б6 санофи. 1/3 таблетки. Можно растолочь в ложке и смешать с водой
Нам невролог назначала и я сама повторяла курс спустя месяца два
Магний б6 раствор брала
Одну пробирку на два раза делила и с водой смешивала 1:1
Наверное все витаминки с Wildberries - это фигня да, все эти мармеладные Мишки и так далее
Лучше всего усваивается в хелатной форме, думаю 200 мг можно смело. Не факт, что такое поведение от недостатка магния, но поверьте, лишним он точно никому не будет
(просто ради интереса погуглите продукты, в которых много магния и, как правило, дети не едят листовую зелень и орехи)