Бессонница, крутит руки и ноги по ночам: кто сталкивался? Что помогает уснуть и избавиться от дискомфорта?
Всем привет 👋🏻
Не могу спать ночами, крутит руки, ноги, ощущение, что не удобно лежать в любой вообще позе. Кручусь всю ночь. Кто-то сталкивался с таким? Что делали ?
p.s магний пью и пила до беременности, было все норм
Надежда ·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Пройдет после родов)
Юлия·
Мама сына-младенца
Не пройдет😅год уже после родов,купила себе массажер для ног ,пока не намнет-не усну
Оксана·
Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего
В моем случае железо нужно, когда такое начинается пропиваю комплексы с железом))) сейчас пью элевит, пока норм, бывает такое но не сильно... (у меня ноги выкручиватет, ниже колена)
Глафира ·
Мама двоих (12 лет, 15 лет), ждёт третьего
У меня тоже самое, но началось позже. Где-то в 20 недель и до сих пор каждую ночь. А сейчас ещё и отёки 🤦♀️