Бессонница, крутит руки и ноги по ночам: кто сталкивался? Что помогает уснуть и избавиться от дискомфорта?
Всем привет 👋🏻
Не могу спать ночами, крутит руки, ноги, ощущение, что не удобно лежать в любой вообще позе. Кручусь всю ночь. Кто-то сталкивался с таким? Что делали ?
p.s магний пью и пила до беременности, было все норм
Глафира ·Мама двоих (12 лет, 15 лет), ждёт третьего
У меня тоже самое, но началось позже. Где-то в 20 недель и до сих пор каждую ночь. А сейчас ещё и отёки 🤦♀️
·Ответить