
У кого малыши самостоятельно не могут уснуть , как укачиваете ?)
Ну и у кого в ночь уходят в 00:30-1:00 как двигали сон ?)
Мы в 21-22 ложимся спит 30 минут вскакивает и не уложить 🤪
Время 1 мы только улеглись и то с боем 💪
Где 3 часа такое не всегда , сегодня не смогла уложить никак
Обычно с 18-19 спит потом в 21 спит
На фитболе/ходить по комнате на пружинищях ногах/в ванной под шум воды из под крана
Я тупо ходила по всей квартире,с ребенком на руках 😅
А зимой моя спина сказала «пока» и я укачивала в коляске. Тоже в квартире катала туда-сюда)
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост


Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
У моего ребёнка новый режим сна , и это просто жесть .1:00-1:30 , а вчера вообще в 2:00 легла 🤦🏻♀️
Если бы вы легли спать в 1:30 или 2:00 ночи,во сколько бы вы проснулись?
Судя по скрину перегул очень сильный, вот и спит мало перед ночью. Я прям смотрела таблицы бодрствования по месяцам и укладывала четко в это время. К примеру, если вб должно быть 1.30, до через 1 уже начинала спокойное вб и укладывала минут за 10-15. Так и настроила более-менее режим..