Сильно хрустят колени при намазе: что посоветуете, коллаген или костный бульон?
Сильно хрустят колени, если намаз делать так постоянно хруст, с каждый наклоном или приседанием хруст
Что можете посоветовать?
Нужно пить коллаген или костный бульон?
Сильно хрустят колени, если намаз делать так постоянно хруст, с каждый наклоном или приседанием хруст
Что можете посоветовать?
Нужно пить коллаген или костный бульон?
алина·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Послушаю
🌚🌝·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже такая же проблема и очень болят колени
Алина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Лучше костный конечно
ягодный денеб·
Если хрустит и не болит то нормально
Но нужно поднимать кальций и витамин д и дефициты .
Обратитесь к ортопед травматологу
Сделают назначение на комплекс
Хадижа·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Можно пить Глюкозамин хондроитин , витамин д 3 , коллаген , но скорее причина в желчи . Вам надо проверить желчный . Если желчь вязкая начинают страдать суставы
Найка··
Мама троих детей
У меня проблема с желчью, но желчный удален. В желчных протоках опять камень. И болят все суставы😭
Кристина·
Посмотрите коллаген морской второго типа эвалар. Я который курс уже принимаю. Там отличная дозировка коллагена+его действие дополнительно усилено мсм, мартинией и витаминами. Для суставов полезная добавка
alla·
Коллаген проще, костный бульон варить долго и не храниться долго