Девочки, когда можно на ГВ есть морепродукты? Фрукты и овощи все ем, цитрусы ем, вот захотелось креветочек ☺️
Я ела всё. Единственное с суши была аккуратнее, просто потому, что там есть вероятность отравления
Лучший источник белка в беременность.
И ещё кальмаров ☝️
А красная икра прекрасно помогает с железом.
А вот после родов лучше повременить.
В день выписки наелась)