Материнство после родов: советы и рекомендации
Жизнь после родов не заканчивается, а только начинается. Начинается ваше материнство.
С чем вы можете столкнуться и как подготовить себя сейчас, читайте дальше:
1. Швы на промежности. Не у всех, не обязательно, но если они будут, то вам могут сказать не сидеть 2-3 недели. Получается, вы можете только стоять и лежать. Попробуйте сутки дома пожить в этом состоянии. Попробуйте поесть стоя. Посмотрите, где дома вы можете на что-то опереться, прислониться.
Что можно ещё сделать? Есть "противопролежневый круг", такая подушка, похожая на детский круг для плаванья. Можно закинуть себе в закладки и после родов при необходимости заказать.
2. Грудь. Когда приходит молоко, грудь наливается, тяжелеет, может быть болезненной. Это нормальная ситуация. Ребёнок сосёт, молоко выходит, вам становится легче - это нормальная ситуация.
Если травмируются соскИ, когда ребенок не так прикладывается к груди, это ситуация, которую не нужно терпеть, ждать, когда "грудь привыкнет". В плане правильного прикладывания вы можете подготовиться теоретически. Ведь кормить всё равно нужно.
3. Гормональная перестройка. Это избежать нельзя. Гормональная перестройка после родов ведёт за собой эмоциональную нестабильность. Это нормально!
Плаксивость, тревожность, нервозность, "всё плохо" - это одна крайность.
А вторая - повышенное эмоциональное состояние, когда сил много, энергия прёт, всё делаете, всё можете, а на самом деле ничего не можете. Поесть, попить, отдохнуть забываете. Это тревожный звоночек - нужно оттормозить.
4. Помощь. Вам нужно иметь возможность отдыхать. Подумайте, будут ли у вас помощники. Трезво оцените их. Это должен быть человек, который будет заботиться о вас, а не добавит вам забот.
Просите о помощи. Люди готовы помочь, но не знают, как. Скажите им, в чем именно нужна помощь.
И тогда не нужно будет думать об этом после родов.
5. Акценты. Сейчас, во время беременности, скорее всего вы как дорогая ваза: о вас заботятся, интересуются самочувствием, покушали ли, отдыхаете ли, погуляли ли.
После родов весь акцент сместится на ребенка: поспал ли, поел ли, покакал ли, что с пупочком, не замерз ли? А вас как будто бы нет.
6. Оценка. После рождения ребенка у вас будет новая социальная роль - вы станете мамой и вас начнут оценивать как маму. И вы сами будете оценивать и контролировать себя как мама. И не всегда это будет положительная оценка: не так держу ребенка, не знаю как подмывать, как надеть подгузник, как кормить.
Но оценить вас как маму, какая вы мама, может только ваш малыш. А до этого момент пройдут годы.

ks_aas·
Мама двоих (младенец)
Со вторым пунктом не согласна, особенно про "кормить придётся"
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Обычно матери кормят своих детей грудью или грудным молоком.
ks_aas··
Мама двоих (младенец)
не всегда 😉
Анастасия··
также матери кормят и смесью)
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
@nikixi я знаю, иногда мамы свои потребности ставят выше ребенкиных
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
я в курсе. Но в роддоме я не припомню мам, которые сразу начали кормить смесью. Но я работала в роддоме БДР, но знаю, что есть такие где прям бутылки со смесью стоят
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
мороженое) вспомнила двух мам, которые с рождения давали смесь. У одной накануне родов лопнул имплант в груди((( и из-за рисков, рекомендовали сразу прекратить лактацию. Но она хотела кормить. Но было страшно.
А у второй женщины, по-моему, 5 ребенок и молоко всегда приходит через неделю после родов. Такая особенность..молозиво было нереально добыть. Донорское молоко она не хочет. Понятно, что ребенка надо кормить. Поэтому смесь. Но когда приходит молоко, она уже кормит грудью.
Svetlana··
я кормила сразу с роддома смесью) так что выбор все таки есть
Екатерина··
в 21 веке особенно большой выбор есть)
Прости кто-то ставит выше дитя, а кто-то себя) и это абсолютно ок
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
выбор чего?)
Мама - взрослый человек. Ребенок - беспомощный малыш. Он ничего не может сам. И родители на то и родители, чтобы удовлетворять его потребности.
Анастасия··
жаль я сразу не увидела, что вы консультант по гв
Такие сразу принижают мам, которые выбирают смесь и отлично пытаются вменить чувство вины
До свидания
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
подумала...как будто в 21 веке рождаются дети, более способные усваивать коровье молоко.
Екатерина··
еще козье есть) да и огромный выбор хороших смесей) Точно не стоит осуждать мам, которые выбрали ИВ
ks_aas··
Мама двоих (младенец)
не ребенкиных, а ребёнка, нет слова ребенкиных
Татьяна ··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
@nikixi спасибо большое. А больше ошибок нет?))
Ульяна·
Мама дочки (1 год)
Ну.. хз
Малыш беспомощный , я взрослая , я обязана .. да
Но я обязана что? Накормить малыша-это верно
Чтоб он был накормлен, одет, обут
Гв/ив- это еда! Потребность от природы
Просто имеется вот у человека неотделимость быть сытым .. а разница какая? Придётся
Нет, не придется
Смеси сейчас делают шикарные , ни один ребенок не пострадал
Я, две моих сестры, мой ребенок и племянница росли на смеси (дочь еще кушает ее) и скажу я вам, с нами все гуд!!)))
Про сидеть и стоять.. ну у меня были швы, я сидела
Тоже вроде ничего , жива здорова, пися слава богу тоже , как и была 😃
А вот помощь реально согласна, лучше найти человека, который поддержит , ибо одной все тащить очень тяжело
София··
Мама дочки (1 год)
Прикол в том, что подделать грудное молоко человека невозможно на данный момент, я не осуждаю никого, просто по факту смеси лишь приближены к грудному молоку, но не является таковым, даже на козьем молоке, всё содержимое молока женщины невозможно запихнуть в смесь, увы🤷♀️, если разобрать состав женского молока, в смеси чего-то не будет хватать🙄 Сама я на ГВ, мне так проще, но мне повезло, сразу всё задалось, я наоборот замучилась бы со смесью, стерилизовать бутылочки, а тут просто грудь даёшь и сосёт, и просто лежишь, телек смотришь, в телефоне, или просто валяться с малышом, а то и поспать)
Ульяна··
Мама дочки (1 год)
но даже при том, что вы описали, дети на смеси растут прекрасными , здоровыми, красивыми , крепкими и сытыми)
Я не стерилизовала бутылки , я просто их мою
Да и чем там задолбаться тоже не знаю.. ну честно
Две бутылки в грелке, смесь стоит, бутылку вынула, высыпала , дала ребенку и пошла спать. Меньше минуты
София··
Мама дочки (1 год)
не всегда так бывает, что здоровыми и крепкими, здесь не только от питания зависит, от многих факторов, но природой заложено, что грудное молоко предпочтительнее, при условии, что женщина не в состоянии сильного стресса, во всяком случае мне так кажется, может у ваших детей нет было колик от смеси, или запоров от неё же, но у кого-то бывает
Anna··
Мама сына-младенца
на гв тоже колики и запоры. Это не зависит от типа вскармливания.
Ульяна··
Мама дочки (1 год)
проблема в том, что тот кто на гв топит только за гв и это гв божестляет, забывая о том, что это всего лишь еда)
А те, кто на смеси , как правило и за то и за другое
Но да, проблемы со стулом и коликами не зависят от типа кормления
У моей близкой знакомой от гв у ребенка были ужасные колики, запоры и в конечном итоге ужасная аллергия , пришлось перевести на лечебную смесь
Поэтому))
Ольга··
Мама дочки (1 год)
как мама, у которой борьба за гв проиграна, скажу что в том режиме в котором я жила может и к лучшему, что молоко пропало (попали в больницу, стресс, отсутствие еды, сна, была на связи с консультантами в том числе и из Москвы, билась до последней капли молозива), т.к. помощи не было абсолютно, я есть начала больше бутерброда ночью только спустя полгода, не понятно какое было бы молоко и что было бы вообще со мной. Кто бы что ни говорил, что молоко всегда подходящее малышу, но если мама очень истощена не верю, что малышу будет микроэлементов хватать. Ну и ив, даже со стерилизацией, мне было не в тягость.
София··
Мама дочки (1 год)
но это не только еда, ГВ это ещё и про общение с ребёнком на физическом уровне, это материнское тепло, это запах матери, это стук сердца матери🥰, это не просто еда, это больше, но и на ИВ можно дать тоже самое, однако, кормя ребёнка из бутылочку, будет неудобно прижать его к себе вплотную, так, чтобы аж носом в сиську🤣 а так я чаще вижу женщин в социальных сетях, которые за ИВ, и говорят, что ИВ и ГВ это одно и тоже, тем самым молодых мам дезинформируют🙄, можно было признать, что ГВ лучше для ребёнка, но выбор делает каждый сам, куда более честно будет
София··
Мама дочки (1 год)
возможно, но не точно, это была аллергия на лактозу, такое встречается иногда, и конечно тут нет выбора, не мучить же ребёнка
София··
Мама дочки (1 год)
вот я понимаю, когда ситуация такая, что уже не можешь, вы пробовали, вы сделали, что могли, но если у вас не получилось, ничего в этом страшного нет и вы не виноваты, моя мама к примеру после родов была с температурой 40, молоко почти пришло бы, но пропало на совсем, она могла бы попробовать ещё раз, но решила вскормить меня Малюткой, тогда был 1996 год, она работала много, ничего тут уж не сделаешь🤷♀️
София··
Мама дочки (1 год)
у моей запоров не было ни разу на ГВ, наоборот, стул был всегда жидкий, потом с прикормом начал уплотняться, а колики были, я делала ей велосипедик и на живот выкладывала, помогло, и грудью успокаивала
Anna··
Мама сына-младенца
ну это у вашей