Не могу спать. Совсем. Засыпаю в 5 утра, просыпаюсь в 9 максимум. В ногах раздражение появилось, что делать то девочки???
Силы на роды нужны, а их уже нет с таким сном...
У меня был весь набор. Бессонница, ноги горели и крутило, изжога. Я 4 дня не спала , как-то раз, чуть с ума не сошла. А в родах был такой адреналин, что спать и не хотелось 😄 и потом двое суток не спала еще.
Кстати , от ног помогло железо солгаровское.
А бессонница до сих пор мучает 😤😢
У меня так же перед родами было только я в 5:30 засыпала и в 7 утра глаза автоматически открывались, после родов все норм стало. Во время беременности капец как ноги тянуло😬
У меня в последний месяц так же было, живот уже большой был не могла спать не на левом боку , не на правом ( ворочалась всю ночь и в туалет каждые пол часа вставала , а потом и изжога в конце последнего месяца появилась , но в последние дни днём когда лежала уже в больнице отсыпалась
Думаю дефициты смотреть надо. Магний помогает, но не сразу, он накопительный, только спустя несколько недель можно увидеть результат. Я только где-то через месяц почувствовала силу магния в организме
@natalya.sergeevna я про это и подумала увидев ваш срок. Может чай но ночь, мелиса-мята-череда, например, что-то из этого. Ещё я максимально проветривала прям перед сном, чтобы прохладно было, так хоть какое-то время лучше спала, когда была проблема
@natalya.sergeevna сходи платно вон в инвитро, ну вообще железо в беременность в любом случае падает, я пила хелатное солгар, вообще быстро помогал в себя прийти
Здравствуйте,у меня так же было. И врач,и тут советовали магний, кальций,но мне к сожалению ничего не помогло. Все прошло только после родов. Когда ехала рожать сил действительно не было после такой ночки. Хорошо что роды быстрые были
Кстати , от ног помогло железо солгаровское.
А бессонница до сих пор мучает 😤😢