Хруст в коленях: что делать?
Доброй ночи) Девочки, у кого колени хрустят, особенно, когда по лестнице идёшь.. Вот именно не хруст, а будто сухость в коленях шкрябуют))) Что принимаете/делаете? Врач сказал пить коллаген.. Но какой именно, не знаю 🙄😑да и поможет ли? Послушаю все мнения! Спасибо!
Комментарии
Стала делать зарядку, внедрила спорт и все пришло в норму!)
@im_anya обычная самая, утром подергать руками, ногами) ну и по лестнице каждый день хожу
Коллаген пью от Rex с витамином С сразу в капсулах, хороший для поддержки суставов, пептидный
На озоне брала
Вот такой пью , очень нравится, до этого пробовала разные Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (ваниль-черника) ссылка
@sunnydaymonday, там 40 порций , если одну в день то на 40 дней
У меня. Сделала курс уколов и прошло, и таблетки. 2 раза в неделю уколы. Фото скину
Про витабьюти- там хондрокомплекс и коллаген, отзывы хорошие. На ВБ стоит 3 тыс, если захотите его попробовать, я вам могу написать где это дешевле купить (я взяла Бьюти бокс, он там идет в подарок, очень выгодно, сейчас ожидаю доставку)
На вб вообще не нашла именно такой состав.. В бьют боксе сколько стиков дают его?
@sunnydaymonday, ссылка Vitabeauty Витабьюти Хондро комплекс , 30 стиков
Вот такая в боксе коробочка на 30 стиков
У меня когда выпады делала, тоже в коленях был типа хруста, не болезненно, но неприятно что чувствую. Пила коллаген вот этот, все прошло ссылка
Не важно какой из этой фирмы, главное что он живой, а не таблетки и порошок. Сейчас заказала вот это, буду пробовать и подруге подарю ссылка Vitabeauty Витабьюти Хондро комплекс, 30 стиков
Да да и выпады тоже с таким же странным ощущением в коленях...спасибо за рекомендации!
Коллаген и хондроитин
Как это не смешно звучит, хруст этот, это звоночки к истончению хрящей
@marusyasai я на озоне найти не могу, может в наличии нет сейчас? Будьте добры ссылку на свой коллаген дать, пожалуйста
@sunnydaymonday ссылка пожалуйста) это манго
ссылка
Ваниль
ссылка нейтральный.
Мне нравится больше манго
Было такое, вот этот коллаген, минимум 10 бутылочек пропить и кайф
ссылка
А вспомните кто как рожал, был у вас какой нибудь упор именно под стопы? Мне попалась кушетка с держалками только под колени и мне это очень мешало, хотелось именно ногами упереться, чтоб напрячься нормально.
Смотрю сейчас фотки родблоков - в основном везде кушетки с упором только под колени (( Если такая попадётся я вертикально рожать буду, ну нафик.
У меня хрустят колени, коллаген решает?
Забавные факты о семьях с детьми: что правда, а что нет?
Забавные факты о семьях с детьми 😁 часть и к нам относится. что правда, то правда.
Постоянная война между старшим и младшим за кнопку в лифте.
После рождения младшего в течение его первого года стала чаще выносит мусор 🤣 сейчас уже старший выносит мусор 👌
Хруст коленей это истина! Укладывая мелкого, вставая с кровати кости хрустят и когда он был еще младенцем, то мог проснуться 🤣
Скливала не рулет, а банан 🙈 это была трагедия века 🤣
Девочки подскажите у кого колени при сгибе хрустят?!
Вот правое постоянно скрипит и хрустит!
Что делать?
Как спасти брюки с протертыми коленями? Лайфхаки для мам
Девочки, что вы делаете с протертыми коленями на брюках? Такая история всегда у Богдана. Только купишь брюки, неделя не проходит, как колени блестят, дырок нет, а именно блестят. Ну стирка соответственно не помогает, может есть какие то лайфхаки?
Подскажите что в итоге с коленями у вас ?