Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

Хруст в коленях: что делать?

Доброй ночи) Девочки, у кого колени хрустят, особенно, когда по лестнице идёшь.. Вот именно не хруст, а будто сухость в коленях шкрябуют))) Что принимаете/делаете? Врач сказал пить коллаген.. Но какой именно, не знаю 🙄😑да и поможет ли? Послушаю все мнения! Спасибо!

24

Комментарии

lino4ka18

Алина

Мама двоих (1 год, 4 года)

Подскажите что в итоге с коленями у вас ?

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Стала делать зарядку, внедрила спорт и все пришло в норму!)

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@im_anya недели 2 и перестали хрустеть

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@im_anya обычная самая, утром подергать руками, ногами) ну и по лестнице каждый день хожу

mama.manya

Мари

Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Коллаген пью от Rex с витамином С сразу в капсулах, хороший для поддержки суставов, пептидный

На озоне брала

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (младенец)

А на сколько хватает пачки?

english_lesson

alla

Мама двоих (3 года, 7 лет)

там 40 порций , если одну в день то на 40 дней

barashekk

Маман 2х

Мама сына (1 год)

У меня. Сделала курс уколов и прошло, и таблетки. 2 раза в неделю уколы. Фото скину

pavapava

Катерина

Мама троих детей

Про витабьюти- там хондрокомплекс и коллаген, отзывы хорошие. На ВБ стоит 3 тыс, если захотите его попробовать, я вам могу написать где это дешевле купить (я взяла Бьюти бокс, он там идет в подарок, очень выгодно, сейчас ожидаю доставку)

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (младенец)

На вб вообще не нашла именно такой состав.. В бьют боксе сколько стиков дают его?

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (младенец)

здорово, а сколько стоит этот бокс б

pavapava

Катерина

Мама троих детей

У меня когда выпады делала, тоже в коленях был типа хруста, не болезненно, но неприятно что чувствую. Пила коллаген вот этот, все прошло https://ozon.ru/t/dkPB878

Не важно какой из этой фирмы, главное что он живой, а не таблетки и порошок. Сейчас заказала вот это, буду пробовать и подруге подарю https://www.wildberries.ru/catalog/141133755/detail.aspx?targetUrl=MS&size=239146069 Vitabeauty Витабьюти Хондро комплекс, 30 стиков

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Да да и выпады тоже с таким же странным ощущением в коленях...спасибо за рекомендации!

tak_nado

!?!

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Коллаген и хондроитин

Как это не смешно звучит, хруст этот, это звоночки к истончению хрящей

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (младенец)

@marusyasai я на озоне найти не могу, может в наличии нет сейчас? Будьте добры ссылку на свой коллаген дать, пожалуйста

sunnydaymonday

Анастасия

Мама двоих (младенец)

@marusyasai спасибо большое!!

А вспомните кто как рожал, был у вас какой нибудь упор именно под стопы? Мне попалась кушетка с держалками только под…

А вспомните кто как рожал, был у вас какой нибудь упор именно под стопы? Мне попалась кушетка с держалками только под колени и мне это очень мешало, хотелось именно ногами упереться, чтоб напрячься нормально. Смотрю сейчас фотки родблоков - в основном везде кушетки с упором только под колени (( Если такая попадётся я вертикально рожать буду, ну нафик.

Как спасти брюки с протертыми коленями? Лайфхаки для мам

Девочки, что вы делаете с протертыми коленями на брюках? Такая история всегда у Богдана. Только купишь брюки, неделя не проходит, как колени блестят, дырок нет, а именно блестят. Ну стирка соответственно не помогает, может есть какие то лайфхаки?