Я восстанавливала с помощью хелатного железа Vitasmart Ferrum. Он жидкой форме и лучше усваивается организмом. Поэтому с ним проще было дефицит восстановить.

Оу, у меня 4 был

Гемоглобин при этом 112

Сижу постоянно на железе

Периодически поднимается!

У меня 8 , врач против капельниц. Говорит пей железо

Капельница Феринджет

При ферритине 36 делали капельницу (одну)))

Таблетками можно до конца жизни поднимать

Низкий

У меня 5. Пью железо