Девочки, подскажите как принимать витамины? Интересует витамин д, витамин с, омега, магний, железо. Что с чем можно сочетать, а что нельзя? Вот вроде с кофе никакие добавки нельзя, с овсянкой тоже. Может кто-то еще знает что и как.
Аннита КенМама сына (5 лет)
Железо лучше принимать с водой (выжать туда лимонный сок) и натощак перед завтраком. После завтрака витамин Д с омегой. Витамин С можно за обедом или сразу после приема пищи. И вечером за полчаса-час до сна магний. Магний тоже разной формы бывает, в зависимости от того, для чего нужно.
ДарьяМама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо вам!
Валерия Мама сына (6 лет)
Дз омега, знаю точно надо с жирами, тк это жирорастворимый вит
ЮлияМама двоих (8 лет, 12 лет)
Д утром. Железо пью в обед и вечером. Железо нет смысла пить с чаем или кофе. Мне врач сказал, что если я пью кофе утром, то железо можно пить не ранее чем через 4 часа. Вместо чая пью чайный напиток. Про молочку пишут, в интернете еще читала, что сыр тоже нельзя, либо выдержать интервал в несколько часов.
ЮлияМама двоих (2 года, 14 лет)
Дз утром. Омега у меня утро и вечер.
Железо в полдник
EkaterinaМама двоих (младенец)
Витамин д во время завтрака ,железо до обеда (не усваивается с молочкой),омега после завтрака ,магний перед сном
ДарьяМама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо! Про молочку не знала.
ЭлинаМама сына (5 лет)
Утром Д3 и омега, после обеда железо с витамином С и вечером магний.
ДарьяМама двоих (1 год, 5 лет)
А утром кофе не пьете ?
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Аннита Кен·Мама сына (5 лет)
Железо и витамин С вечером и тем более перед сном нельзя.
·Ответить