Йога-марафон: здоровая спина и красивая шея

Совсем скоро стартует наш  ЙОГА-МАРАФОН "Здоровая спина и красива шея"

Особенности нашего марафона👇

1⃣ 21 день заботы о своей спине, суставах и теле в целом.

2⃣ 6 коротких 30 минутных онлайн-занятий йогой, 2 разминки по 15 минут.

3⃣ Без диет и ограничений в питании. Вы получите рекомендации о здоровом образе жизни, которые постепенно сможете вводить.

4⃣ Марафон есть почти БЕСПЛАТНЫЙ (вы платите за участие, такую смешную сумму 300₽ и покупаете продукты SW на месяц, которые нужны на период марафона)

5️⃣Можно без корзины продуктов но это будет стоить 999₽ (но должны помнить , что не будет продуктов для марафона )

Перевод по номеру телефона (в Лс)

6️⃣Удобный онлайн формат (в записи). Вы занимаетесь дома в любое комфортное время, экономите время на дороге до зала и не платите за занятие.

7️⃣Есть возможность задать вопрос инструктору в чате марафона

8️⃣Выполняя все рекомендации, вы получаете бонусом гармоничное состояние и энергию в теле

+ подарки 👇

💖 полноценная тренировка по послеродовому восстановлению

💖 упражнение для быстрого снятия компрессии с позвоночника

💖 для тех, кто выполнит все задания и будет активен в чате - дополнительно вы получите ещё одну полноценную тренировку «Упругие бедра и ягодицы»

МАРАФОН ВЕДЕТ

✅Сертифицированный инструктор корректной йоги, представитель международной школы йоги. С опытом более 5 лет.

✅Сертифицированный психолог.

✅Специалист по коррекции веса и питанию

✅Женский коуч

Чечушкова Оксана

Если вы из тех, у кого:

💊 болит спина

💊 искривление позвоночника/сколиоз

💊 плоскостопие

💊 грыжи и протрузии

💊 болит шея

💊 частые головные боли

💊 болят суставы

💊 болезненные менструации

💊 болезни органов дыхания

💊 ослаблен иммунитет

💊 метео-зависимость

💊 нет энергии

💊 регулярный стресс

Йога с бережным подходом к позвоночнику для всех без исключения 💯

🧘🏻‍♀️поможет молодому поколению 15+ наладить осанку

🧘🏻‍♀️старшему поколению улучшить состояние суставов и артериального давления

🧘🏻‍♀️ мамочкам восстановиться после родов

Этот марафон для вас! ❤️

Осталось совсем немного! Начинаем 11.12.23

Чат предстарта (в ЛС)