Низкий ферритин и гемоглобин: к какому врачу идти и как лечить железодефицит? Девочки, поделитесь опытом!

Девочки, всем здравствуйте!

На днях сдала анализы, у меня низкий уровень железа и ферритина, гемоглобин 96👀 Так вот к кому мне обратиться чтобы назначили лечение? Или просто купить железо и пить? Также говорят про систему,что можно железо внутривенно. Но опять же дозировка… в общем кто сталкивался, как лечили???