Как отучить ребёнка от укачиваний?

Я отучала от фитбола😵‍💫Наверное, недели за 2 отучила. Начала с дневных и потом на ночь.
С фитбола приучила к рукам. Потом снижала амплитуду качания. Потом ходила с ним на руках по комнате, изредка подкачивая. Потом вообще не качала, а просто ходила.
Далее этапы - стоять с ним на руках, сидеть с ним на руках, сидеть полулежа и потом класть рядом.
Но! Мы не проходили их, потому что изначально перед каждым укладыванием я предлагала полежать и уложиться так. Песни пела, шикала, гладила. Очень редко это срабатывало. Но в основном он лежал до последнего, а потом начинал плакать, чтобы взяли на руки. Но я всё равно продолжала каждый раз так делать. И, вот когда я уже не качала его, а просто ходила с ним по комнате, то иногда он мог уснуть до этого рядом со мной. Потом таких эпизодов стало становиться больше и больше. Сейчас я изредка хожу синим, в основном засыпает рядом.

На подушке, а еще лежа на спине и ребенок на груди.

Амплитуду укачиваний просто сократила, просто на руках носила потом - это когда гв на сон убирала.
А вот когда совсем малявка был засыпал на груди, но так ж прыгала на мяче сначала, потом в один прекрасный день легла с ним рядом , оказалось укачивать то его и не надо было😄
Еще был совет от подруги, сейчас пришлю памятку, если найду

Легла на кровать, дочь на руку, и с ней лежала чуть укачивала, постепенно снижая амплитуду качаний) за неделю привыкла, стала засыпать просто в обнимку со мной на кровати)

Старшего в 1,2г где то, с орами и криками. Клала на себя лежа на диване и покачивала. Три дня кое как потом легче.

Мой ближе к 10 месяцам сам отказался. Прям оказывал ярые знаки протеста😄

Постепенно стала ходить просто с малышкой на руках, она привыкла и сталатзасыпать так, в год просто держала на руках, убаюкивала. Потом в 1,3 рядом ложилась.

Клала в кроватку, поглаживала, пела колыбельные, неделю оров и сама засыпает 😁

Я кладу на подушку, подушку на колени и сидя на кровати мотаю. Это моя альтернатива качанию на руках. Отучать совсем у меня не получается, я стараюсь попасть в золотые минуты, когда засыпает максимально быстро