Во сколько лет отдавать мальчиков в спортивные секции: бокс, футбол и другие? Советы и опыт

Девочки ваши мальчики ходят в спортивные секции? Бокс , футбол и т д. Кто у кого куда ходит скажите и во сколько лет отдали и? Не рано моему старшему ?и куда посоветуйте его? У него куда энергии которую надо расходовать 🥲 или он меня скоро убьет.