Девочки ,есть кто не любит групповые тренировки и ходит в тренажерку ?Хочу похудеть ,питание это понятно ,но хочу с тренером заниматься в тренажёрном зале ,подруга говорит там только качаться можно ,для похудения только групповые .
ЛюдмилаМама двоих (3 года, 10 лет)
Не правда. Тренеру просто скажите чего хотите и он подберёт для вас программу. Больше будет кардионагрузок, чем силовых.
КатеринаМама сына (2 года)
Бред, худела именно с весами. Сама не люблю групповые. Тренажерке ван лав 😻 на групповых можно вечно скакать, такого результата не будет быстрого и явного
Виолетта Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мне наоборот групповые всегда нравились .
Особенно табата . Тренер Алиса очень хорошо её вела , это интенсивная тренировка . Устанешь там сильно но и заодно чувствуешь результат 👌🏽
Татьяна Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я в ютубе как раз сегодня ее смотрела ,попрыгать хочу дома .
Надя Мама двоих (3 года, 6 лет)
Бред, сестра скинула 27 кг в зале с тренером. Правильное сочетание силовой и кардио и результат будет отличный.
Татьяна Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вот хочу с тренером ,не сама .
Екатерина Мама сына (1 год)
Беговая дорожка для этого достаточно, приходить, делать 10 000 шагов и всё)
Мне даже тренер об этом говорила)
Анна Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
Я тоже больше люблю групповые. В тренажёрном зале как-то терялась
Татьяна Мама двоих (2 года, 6 лет)
Туда только с тренером ,я сама там не соображу что и как ,кроме как велосипеда и беговой дорожки .
АлинаМама сына (1 год)
Если бы у нас были танцы в зале, я бы ходила, а так тоже не очень заходят групповые, только в тренажерку хожу
Татьяна Мама двоих (2 года, 6 лет)
Из групповых только зумба .я ненавижу всем сердцем эти выпады ,как вспомню 😂
АлинаМама сына (1 год)
@rasaevat Щас увидела, что пост дополнили. Если будете ходить, то похудеете конечно, не только качаться можно) Чтобы накачаться, вам надо не просто ходить в тренажерку как раз, а для похудения достаточно быть в дефиците, если калории скидываете, то и вес идет вниз
Татьяна Мама двоих (2 года, 6 лет)
@nekonekoma, спасибо ☺️
ma~ma~Мама двоих (2 года, 4 года)
Девочки, добрый день, кто хочет подрабатывать сидя дома с детьми? Можно работать в свободное время, работа есть 24/7, так что ваш часовой пояс не имеет значения, все выполняем с телефона, по инструкциям. Я решила больше не тратить время на соцсети и лазить бесцельно на маркетплейсах, все время можно использовать с пользой для семейного бюджета (ну или просто подзаработать на подарки к НГ, сейчас актуально)😍пишите расскажу подробно ссылка
ma~ma~Мама двоих (2 года, 4 года)
Нет наоборот люблю групповые 😍
Девочки возьму пару девочек на обучение по Trendyol❤ Сопровождение до 1 заказа❤ Цена 2000 так как хочу набить руку и мозги не много) Обучение не групповое!
@juli2016, @av_maria, @inneska1909, групповой чат - это провал 😂
Оказалось, что есть очень много активных пользователей Preggie, которые не знают о функции групповых чатов, или не знают, как ей пользоваться. Прежде всего, групповые чаты — это отличный способ для: • обсуждения с самыми близкими подругами вопросов и фотографий, которые не хочется выносить в общие ленты • координации совместных встреч и прогулок в чате сразу со всеми участниками встречи • обсуждения узкотематических вопросов в небольшой группе избранных. Итак, чтобы открыть групповой чат, надо перейти в раздел Сообщения и там в правом верхнем углу нажать на кнопку создания нового чата. Далее надо добавить других пользователей в создаваемый чат — выбрать из списка подписок, отметив галочкой справа, либо найти поиском по нику или имени. Если вы на данном этапе выберите только одного пользователя, то создастся обычная личная переписка. Если нескольких — то будет групповой чат. За один раз можно добавить не больше 10 пользователей, а всего в групповом чате может быть до 100 участников. Далее Вы можете указать название этого группового чата и выбрать аватарку для него. Создав групповой чат, вы становитесь его админом, можете редактировать информацию о группе, добавлять и удалять участников. Если вы удалитесь из группового чата, админом автоматически станет следующий пользователь, подключившийся к чату после вас. И так далее. Теперь ответы на все популярные вопросы: ❓Мне не нравятся постоянные уведомления в больших групповых чатах 👉Вы можете зайти в настройки группового чата и выключить уведомления от этой группы. Вы будете видеть количество непрочитанных сообщения в чате, но телефон не будет пищать от каждого нового сообщения в чате ❓Приглашать пользователей в группу может только админ чата? 👉Нет, любой участник группы может приглашать других пользователей в чат. Админ кроме этого может удалить любого участника из чата. ❓Как пригласить больше 10 пользователей в групповой чат? 👉10 пользователей можно пригласить за один раз, чтобы пригласить большее количество участников, надо приглашать по несколько раз, группами по 10 человек. ❓Как сделать так, чтобы меня кто попало не приглашал в групповые чаты? 👉Вы можете указать в настройках приложения, кто может приглашать вас в чаты — любые пользователи, или только те, на кого вы подписаны.
У женщин спросили, как называются их групповые чаты с подругами😂 А у вас какое название «чатика»?😂
Девочки, напишите мне сколько вы платите за секции своих детей. Прям интересуют любые города. Если дети ходят на английский ( групповые занятия) , то тоже напишите пожалуйста. Спасибо!
Алёна·Мама троих детей
Вообще ничем не занималась, мне реально не до этого) редуксин пила, интервальное голодание и хватит. Скинула хорошо, 16 кг
·Ответить