Для профилактики кариеса нужна паста со фтором, как елмекс. Если в регионе плохое содержание фтора в воде, то лучше 2-6 брать, с 1000ппм. 0+ может быть не достаточно. Чтоб был вред от фтора в пасте надо съесть половину тюбика, от разовой дозы для чистки зубов никакого вреда нет абсолютно